寶寶到了一定的階段，日常飲食除了母乳之外，還需要添加其它的輔食，比如維生素和鐵等，就是寶寶成長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)。下面就隨著香港月子會(huì)所的專(zhuān)家一起來(lái)看看嬰兒輔食制作技巧食譜大全吧，希望能幫助準(zhǔn)媽媽為斷奶做好準(zhǔn)備。

　　給寶寶添加輔食是分階段性的，因?yàn)閷殞氃诓煌臅r(shí)間段，所需輔食營(yíng)養(yǎng)也有所不同，如果是4-6個(gè)月的寶寶，輔食中應(yīng)添加五谷類(lèi)食物，但最好還是建立在母乳基礎(chǔ)上，或者是喂迷糊和米粉之類(lèi)的，然后再給寶寶喂一些新鮮的蔬菜，水果，果汁等。香港月子會(huì)所專(zhuān)家建議，準(zhǔn)媽媽在選擇水果蔬菜時(shí)，最好是選擇帶皮的，而且盡量是污染少的，每天都能喂給寶寶吃。像菜湯制作是非常簡(jiǎn)單的，選擇綠色蔬菜將其洗干凈，然后在放入鍋中煮開(kāi)煮熟就行了，最后在乘涼搗碎給寶寶吃。

　　制作菜泥可以選擇南瓜，菠菜等，也是干凈后切成塊狀，放入鍋中煮熟拿出來(lái)后乘涼，最后搗碎成泥狀就行了，可以少放一點(diǎn)毛毛鹽。制作果汁的話可以選擇橘子，葡萄等，要是家中有榨汁機(jī)就更方便了，如果沒(méi)有的話，將水果洗干凈用溫水泡一下，去皮后用紗布包裹起來(lái)壓汁就行了。制作果泥一定要選擇少纖維的，比如香蕉，蘋(píng)果等，先洗干凈去皮，再用勺子把里面的果肉挖出來(lái)?yè)v碎成泥就行了。其實(shí)給寶寶制作輔食是非常簡(jiǎn)單的，只要準(zhǔn)媽媽用心，什么都可以做的出來(lái)。

　　看著寶寶健康的成長(zhǎng)，無(wú)疑是每位準(zhǔn)媽媽最大的心愿了。而以上所講到的輔食制作大全，準(zhǔn)媽媽可以參考一下。香港月子會(huì)所專(zhuān)家溫馨提示：寶寶的腸胃非常敏感和脆弱，準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不能添加刺激性輔食，否則會(huì)給寶寶腸胃造成不適。