很多高齡產(chǎn)婦在懷孕分娩的時候，其實是有一定的危險性的。這種危險因素不只是體現(xiàn)在分娩的時候的危險，在產(chǎn)后也是存在的。例如產(chǎn)后腎虛進補菜譜就是很多高齡產(chǎn)婦最近在向我們咨詢的熱門問題之一。高齡產(chǎn)婦在懷孕的時候，由于自身的身體原因，就可能會對于懷孕的過程有更加明顯的反應。到了分娩的時候，也可能會由于身體機能或者體力的問題，一般也會使用剖腹產(chǎn)。那么，對于高齡產(chǎn)婦的一些問題，我們愛帝宮就集中解答一下。

　　首先，我們在為大家解答產(chǎn)后腎虛進補菜譜之前，先來為大家說明一下孕期營養(yǎng)補充時間表，這主要是因為對于高齡產(chǎn)婦來說，她們要從懷孕開始就需要進行保胎工作了。在整個孕期，高齡產(chǎn)婦自身其實是能夠感受到自己身體的變化的。而且在這個階段，是能夠明顯地感覺到自己的身體狀況的下降的。那么，從懷孕開始，高齡產(chǎn)婦就需要從多個方面進行保胎。其一，就是飲食了。飲食方面，每天的一日三餐必不可少，而且食物當中也要加入有營養(yǎng)的各種食材，例如紅棗、雞蛋等等，如果家庭條件允許的話，也可以購買一些更富營養(yǎng)的食材，例如燕窩等等，不過在購買的時候也一定要注意防止買到假貨。

　　其二，還需要注意的就是自己身體素質(zhì)的問題。一般高齡產(chǎn)婦如果有了懷孕的計劃的話，那么最好每天就要開始鍛煉身體，調(diào)理自己的生活作息節(jié)奏使自己的生活作息更加正常。這樣也有利于分娩的順利進行。另外，在高齡產(chǎn)婦的確懷孕之后，也需要格外注意準媽媽孕期保健的問題。每天不要再做耗費力氣的勞動了，穿著方面也不要再穿高跟鞋。

　　所以，產(chǎn)后腎虛進補菜譜其實也是需要注意的。在分娩之后，如果分娩的時候出現(xiàn)問題的話，也就可能會給月子期留下后遺癥，因而也就要在這個階段內(nèi)進行調(diào)養(yǎng)，可以根據(jù)醫(yī)生的建議，每天臥床休息，通過一個月的休息和營養(yǎng)補充來使自己的身體盡快恢復。