MATERNAL & CHILD HEALTH

哪些不好的生活習慣孕婦需要注意?

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2014年10月17日    人氣:3918

  每個爸爸媽媽都期待自己的寶寶順利的出生,有個聰明的大腦和健康的身體。在懷孕期間,也一定時刻注意,生怕會傷害到肚中的胎兒。但是有很多不好的生活習慣是會對寶寶健康不利的哦,有哪些不好的生活習慣孕婦需要注意的呢?

  第一個壞習慣就是節(jié)食不吃。很多孕婦發(fā)現(xiàn)懷孕之后,自己的體重一直在上漲,沒有停的趨勢,因此就刻意的去控制飯量。這樣時間長了會讓肚子里的寶寶缺少應該有的營養(yǎng)元素,對它的身體發(fā)育會造成不好的影響,長大以后也更容易得心臟病。

  第二個壞習慣是洗澡的水溫過高,其實很多人都不知道,在懷孕的前兩個月,肚子里的胎兒對媽媽身體的溫度產(chǎn)生的改變的敏感性是很高的,洗澡的水溫太高,容易傷害到寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)。當媽媽的提高上升2~3度的時候,寶寶的腦細胞正在受到影響,嚴重的還會造成寶寶畸形。所以,媽媽們在洗澡的時候,一定要嚴格的控制水的溫度。


  第三個壞習慣是一直使用手機電腦。眾所周知,電腦和手機所散發(fā)出的輻射,對人體的傷害是很大的,對于小寶寶的傷害更大,很多新手媽媽在懷孕之后,仍然一天到晚把手機拿在手上,并且習慣性的把手機放在貼身的袋子里,這樣很容易被手機所發(fā)出的輻射而傷害。因此,在孕期,一定要注意手機的使用。

  第四個壞習慣是生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜。現(xiàn)在很多新手媽媽年紀都很小,他們習慣了每天熬夜到很晚,沒有一個規(guī)律的生活,沒有好的生物鐘,然后熬到很晚還會出去吃點不健康的夜宵 ,比如說燒烤之類的東西,這樣更是雪上加霜的做法。沒有好的規(guī)律,孕婦得不到好的休息,會讓肚子里的寶寶生長發(fā)育不好,長時間還會產(chǎn)生煩躁的情緒,容易導致流產(chǎn)。

  第五個壞習慣是懷孕期間化妝穿高跟鞋。很多女性都是職場精英,即使在發(fā)現(xiàn)自己懷孕以后,也要將自己打扮的很精致去上班,甚至穿著高跟鞋上班?;瘖y品里有很多不好的化學成分,涂在臉上之后,都會被覆蓋在皮膚上滲透到血液里,然后被肚子里的寶寶所吸收。而高跟鞋更是孕期的大忌,且不說穿高跟鞋容易滑倒,會傷及寶寶,就說不懷孕的女性穿高跟鞋時間久了也會腿部肌肉酸痛,身體勞累不適。在孕期,就應該患上舒適的平底鞋,才能做到真正的休養(yǎng)。很多孕婦產(chǎn)檢的時候都會問醫(yī)生哪些不好的生活習慣孕婦需要注意呢,其實就是在于平時生活中的這些小細節(jié)。