帶寶寶去過兒保的媽媽都會(huì)有體會(huì),兒保醫(yī)生似乎是很隨意的看一眼寶寶,就說缺鈣,要求補(bǔ)鈣補(bǔ)魚肝油。這對國外的媽媽來說是很難理解的事情,因?yàn)閲忉t(yī)院的醫(yī)生會(huì)告訴她,缺不缺鈣是很專業(yè)的問題,不是如此輕易就能下結(jié)論的??蓡栴}是,我們在中國,我們聽?wèi)T了大夫說缺鈣,于是媽媽們不得不為“寶寶要補(bǔ)鈣嗎?”、“新生兒母乳喂養(yǎng)要補(bǔ)鈣嗎?”之類的問題糾結(jié)不已。
說到寶寶補(bǔ)鈣,其實(shí)涉及兩個(gè)關(guān)鍵指標(biāo),一個(gè)是寶寶食物中鈣的攝入量,一個(gè)是鈣的吸收量。寶寶對鈣的需求量有一定的指標(biāo),過量的鈣對寶寶不僅沒有幫助,反而是有害的。新生兒母乳喂養(yǎng)要補(bǔ)鈣嗎?這個(gè)答案絕對是否定的。母乳是寶寶最營養(yǎng)的食物,母乳中含有足量的鈣,而且母乳中的鈣對寶寶來說,是最容易吸收的乳酸鈣,所以,純母乳的寶寶不需要補(bǔ)鈣,母乳媽媽倒是可以考慮適當(dāng)補(bǔ)鈣或多吃含量高的食物,分泌的乳汁中帶走了大量營養(yǎng)和鈣,不進(jìn)行補(bǔ)充的話,對媽媽身體也會(huì)有影響。
還有一個(gè)問題就是寶寶對鈣的吸收,這估計(jì)很多媽媽都了解,要補(bǔ)維生素AD,如果沒有AD,即使寶寶吃了很多鈣,最終也不能吸收,所以,很多寶寶缺鈣不是因?yàn)槭澄镏锈}的量不夠,而是因?yàn)椴荒芪?。幫助鈣吸收,很簡單的辦法是讓寶寶曬太陽,農(nóng)村的孩子從小在地里打滾不缺鈣就是這個(gè)原因,沒這方面條件的話,可以考慮適當(dāng)補(bǔ)充AD,但也不能過量補(bǔ)充AD。>>>寶寶舌苔發(fā)白怎么回事,怎么治療
對純母乳喂養(yǎng)的寶寶來說,沒有必要過于擔(dān)心寶寶的胖瘦高矮等問題,母乳絕對是很有營養(yǎng)的,但母乳喂養(yǎng)過程中,媽媽的營養(yǎng)卻是務(wù)必要保證,要不怎能分泌出高營養(yǎng)的乳汁供寶寶吸吮呢。愛帝宮月子中心專業(yè)的營養(yǎng)飲食體系為媽媽的營養(yǎng)提供最有力的保障,量身定制的食譜,綠色健康的食材,專業(yè)的廚師,干凈衛(wèi)生的食堂,這一切全都是為了媽媽和寶寶的健康。
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