臨產(chǎn)前宮縮正常嗎 怎樣正確應(yīng)對(duì)臨產(chǎn)前宮縮
當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間:2014年11月22日 人氣:3475
臨產(chǎn)前宮縮正常嗎?怎樣正確應(yīng)對(duì)臨產(chǎn)前宮縮?事實(shí)上,宮縮可分為假性宮縮和宮縮兩種情況,在分娩前兩周出現(xiàn)的宮縮現(xiàn)象多半是屬于假性宮縮。根據(jù)孕期中醫(yī)保健指南,雖然這時(shí)產(chǎn)婦也能感受到陣痛,但具體的模式卻與真正的宮縮還是有差別的。
臨產(chǎn)前宮縮正常嗎?臨產(chǎn)前胎動(dòng)有什么變化根據(jù)愛帝宮專家的說法,產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前感覺到宮縮陣痛,是很正常的現(xiàn)象,沒有必要大驚小怪。隨著分娩的臨近,產(chǎn)婦宮縮的頻率會(huì)逐漸加大,間隔時(shí)間也會(huì)越來越短。
怎樣正確應(yīng)對(duì)臨產(chǎn)前宮縮?產(chǎn)婦可以從以下五個(gè)方面來著手。第一,在宮縮開始時(shí),聽一些比較輕松的音樂。事實(shí)證明,聽音樂可以緩解產(chǎn)婦的緊張情緒,同時(shí)影響到肚子里的胎兒,讓他變得更加的安靜。
第二,在宮縮越來越頻繁時(shí),做些其他事轉(zhuǎn)移注意力,比如說,看電視,聊天,吃東西,等等。只要產(chǎn)婦不將注意力始終集中在陣痛上,她就會(huì)感覺自己遭受的陣痛沒有那么明顯了。有些產(chǎn)婦在宮縮時(shí)不愿意進(jìn)食,這其實(shí)是不對(duì)的,因?yàn)樘涸诩橙〔坏奖匾臓I養(yǎng)時(shí),會(huì)動(dòng)得更厲害。
第三,在宮縮時(shí),采取比較放松的體態(tài)。在陣痛時(shí),產(chǎn)婦最好坐著或是躺著,這樣也可以讓肚子里的胎兒感覺更舒適。
第四,在宮縮嚴(yán)重時(shí),讓準(zhǔn)爸爸為準(zhǔn)媽媽進(jìn)行按摩。當(dāng)準(zhǔn)爸爸為準(zhǔn)媽媽按摩腹部時(shí),肚子里的孩子也能感受到這份愛,從而安靜下來。
第五,在懷孕后期,產(chǎn)婦要盡量避免性生活,因?yàn)榧で榈膭?dòng)作會(huì)引發(fā)子宮收縮,讓陣痛更為劇烈。
臨產(chǎn)前宮縮正常嗎?愛帝宮 指出,這個(gè)是很正常的,因?yàn)椋瑢m縮是每個(gè)產(chǎn)婦都要經(jīng)歷的現(xiàn)象,只有認(rèn)真對(duì)待它,不懼怕它,產(chǎn)婦才能和胎兒建立一種更為和諧的關(guān)系。同時(shí),產(chǎn)婦才能在分娩時(shí)在心理上更為放松,在行動(dòng)上更為配合。
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