準媽媽什么時候有奶水才是比較正常的呢?大家都知道，在懷孕期間，準媽媽的乳房就會隨著懷孕時間的增長而變大，最后到了分娩的時候，甚至會有脹痛的感覺，其實這只是一種自然的反應，說明準媽媽就快下奶了。不過在懷孕的時候，準媽媽還需要注意的就是孕婦如何預防急性乳腺炎的問題，這種問題往往也是會出現(xiàn)在孕婦的身上的。所以，我們就具體來與大家分享一下準媽媽的奶水方面的問題。

首先，在為大家介紹準媽媽什么時候有奶水的問題之前，先為大家介紹一下孕期營養(yǎng)飲食禁忌大全的問題。其實，這兩點是息息相關(guān)的。如果準媽媽在懷孕期間的營養(yǎng)補充非常到位的話，那么到了分娩之后，準媽媽的奶水也很快就會有了，如果懷孕期間的營養(yǎng)補充不足，那么在分娩之后很久，都會出現(xiàn)一個奶水不足的情況，因而，為了能夠保證媽媽的奶水充足，也要在懷孕期間盡量多地補充營養(yǎng)?？梢远嘟o媽媽喝一些豬蹄湯，輔助以蔬菜和水果之類富含維生素和食材。而且，除了要考慮下奶的問題，還有小寶寶的發(fā)育也是要考準媽媽的營養(yǎng)補充的，如果補充不到位，就會使得準媽媽自身的身體更加虛弱，小寶寶的身體也會很難發(fā)育。

那么，準媽媽什么時候有奶水呢。其實，在我們愛帝宮，一般在分娩之后，經(jīng)過了小寶寶的吮吸，就會有奶水出現(xiàn)了，在這一段時間，準媽媽也要多喝粥，多喝湯，以保證奶水的充足，因為對于剛出生的小寶寶來說，奶水方面是最好不要有限制的。

那么，在準媽媽什么時候有奶水的問題當中，如果出現(xiàn)了沒有奶水的情況，那么我們建議大家，可以先以奶粉來代替，而且同時也盡量在飲食方面多下功夫，如果還是沒有效果的話，可以請一位專業(yè)的催乳師，來幫助產(chǎn)婦下奶。