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4個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好 吃鈣片好消化嗎

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期飲食> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2014年12月17日    人氣:3246

4個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好?吃鈣片好消化嗎?根據(jù)愛帝宮新生兒護(hù)理,不少家長都在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了這樣的情形,并且為之而煩惱不已。為了幫助大家解決嬰兒補(bǔ)鈣的問題,小編特意走訪了一些嬰兒護(hù)理專家,得出了以下的結(jié)論。

4個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好?根據(jù)孕期營養(yǎng)飲食禁忌大全,要解決這一問題,我們首先得判斷嬰兒是否需要補(bǔ)鈣。在一般情況下,嬰兒缺鈣的表現(xiàn)有以下三點(diǎn):第一,孩子的頭部周圍有一圈枕禿的現(xiàn)象,頭發(fā)長得很慢。第二,孩子晚上經(jīng)常會(huì)哭鬧,睡不安穩(wěn)。第三,孩子有大量出汗的現(xiàn)象,但不是由天氣熱、活動(dòng)量大引起的。

如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子有上述這些現(xiàn)象,就要想辦法為他補(bǔ)鈣了。首先,家長應(yīng)該考慮為孩子進(jìn)行食補(bǔ)。這是因?yàn)?,食補(bǔ)的效果最好,不會(huì)有任何副作用。如果采用的是母乳喂養(yǎng),可以讓新媽媽多吃點(diǎn)含鈣豐富的食品,比如豆類、魚類、蝦皮等等。當(dāng)母乳中的鈣量增加了,孩子缺鈣的現(xiàn)象自然會(huì)得到緩解。

其次,家長可以讓孩子吃適量的補(bǔ)鈣劑,比如說,乳酸鈣產(chǎn)品就是不錯(cuò)的選擇,因?yàn)槿樗徕}中的鈣含量適中,且吸收效果好。如果在補(bǔ)鈣的同時(shí),吃一點(diǎn)富含維生素D的魚肝油,促進(jìn)寶寶對鈣的吸收,補(bǔ)鈣的效果則更好了。

最后,家長要合理安排孩子的戶外時(shí)間,讓寶寶盡可能多地曬下太陽。在一般情況下,每天曬太陽超過一個(gè)小時(shí),可以有效促進(jìn)鈣的消化吸收,對孩子是有好處的。當(dāng)然,在冬天寒冷的時(shí)候,曬太陽時(shí)要注意防寒保暖。

4個(gè)月嬰兒補(bǔ)鈣吃什么好?深圳愛帝宮的專家提醒大家注意,在給四個(gè)月大的嬰兒補(bǔ)鈣時(shí),不要選擇含鈣量過高、價(jià)格比較貴的補(bǔ)鈣產(chǎn)品,因?yàn)檫@樣對孩子的消化吸收不利,也不符合育兒省錢攻略的要求,只能是一種極大的浪費(fèi)。