在懷孕期間，孕婦都是需要保胎的，尤其是在懷孕前期的時(shí)候，那么孕期中醫(yī)保健指南里，都有哪些方法是大家在懷孕的時(shí)候可以用到的呢?在進(jìn)行孕期保健的時(shí)候，是不是必須要去做孕期檢查呢?孕期檢查項(xiàng)目時(shí)間表又是怎樣安排的呢?有哪些食物是可以多吃的，又有哪些食物是一定不能吃的呢?下面，我們就來與大家分享一下關(guān)于孕期的保健方面的安排經(jīng)驗(yàn)。

首先，根據(jù)孕期中醫(yī)保健指南當(dāng)中的內(nèi)容，孕婦在懷孕的時(shí)候，必須要注意的就是營養(yǎng)方面的問題。在我們愛帝宮，都配備有專業(yè)的營養(yǎng)師幫助大家搭配懷孕期間的飲食狀況，而且在懷孕期間，孕婦的營養(yǎng)狀況關(guān)系著腹中胎兒的發(fā)育狀況。因?yàn)樵谶@時(shí)候，孕婦身體的營養(yǎng)是胎兒的營養(yǎng)的唯一來源。所以，一旦孕婦的營養(yǎng)補(bǔ)充有什么不到位的地方，是會(huì)殃及胎兒的。我們也建議大家，在準(zhǔn)備食材的時(shí)候，最好能夠提前了解一下哪些食材適合孕婦食用，哪些食材孕婦一定不能食用，只有了解了這些之后，才能夠?yàn)樵袐D準(zhǔn)備好健康營養(yǎng)的孕期食物。

另外，孕期中醫(yī)保健指南當(dāng)中，大家還需要注意的就是孕婦能不能洗澡的問題了。懷孕期間，除了孕婦的飲食，很多生活的細(xì)節(jié)問題都可能會(huì)影響到孕婦和胎兒的情況。其中之一就是洗澡了。因?yàn)閼言衅陂g，個(gè)人衛(wèi)生的保持也不能放松，但是孕婦坐浴的話是會(huì)容易導(dǎo)致感染，從而影響胎兒發(fā)育的。所以，我們建議大家最好采用淋浴的方式，但是時(shí)間不能太長。

那么，在我們介紹的孕期中醫(yī)保健指南當(dāng)中，營養(yǎng)和洗澡方式是主要為大家介紹的，并且這兩點(diǎn)也是最重要的。不過除此之外，還有一些內(nèi)容也需要大家去注意，因?yàn)閼言兄缶褪且置淞耍蠹乙残枰崆傲私庖幌潞⒆映錾蟮囊恍┳o(hù)理問題了。