過急斷奶小心乳房下垂
當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>母乳喂養(yǎng)> 原創(chuàng): 愛帝宮 時(shí)間:2012年04月14日 人氣:3268
哺乳期乳房豐滿、挺拔,可孩子一斷奶,乳房竟開始慢慢萎縮變小。深圳愛帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家表示,為防止乳房快速縮小一定不要采取急速的斷奶方式。<<<<<<推薦閱讀: 怎樣給寶寶斷奶
懷孕后由于激素水平的影響,導(dǎo)致乳房脂肪組織和乳腺組織增生,使得乳房明顯變大,乳房表面的皮膚也被撐大。同時(shí),哺乳期女性體內(nèi)能量消耗較大,體內(nèi)貯備的脂肪消耗較多,體形慢慢變得消瘦導(dǎo)致乳房縮小。
生完寶寶后,隨著體內(nèi)激素的減低,若此時(shí)沒有哺乳,則脂肪及乳腺組織快速減少,導(dǎo)致原來已被撐大的乳房表皮松垮下來。其實(shí),堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)反而可以避免媽媽乳房縮小得太快,從而降低乳房下垂的發(fā)生。<<<<<<推薦閱讀:寶寶何時(shí)斷奶最好
對(duì)輕微萎縮或下垂的乳房,可以通過孕期預(yù)防、產(chǎn)后局部按摩或增強(qiáng)胸肌的運(yùn)動(dòng)來改善。只有在這些方法都沒有效果,乳房下垂得比較嚴(yán)重,想要恢復(fù)產(chǎn)前豐滿的胸部,才需要找專業(yè)的整形外科醫(yī)師幫忙。
避免產(chǎn)后乳房下垂,要從懷孕時(shí)開始預(yù)防。懷孕期間應(yīng)該隨著乳房的增大而選擇合適的胸衣,否則由于纖維結(jié)締組織難以承受腺體組織的急劇增長(zhǎng)而致使乳房下垂。同時(shí),要避免乳房縮水,斷奶的方式也有講究。一般不采用吃藥或打針的方法,這樣容易造成乳房急速收縮,導(dǎo)致乳房萎縮、塌陷、皮膚松弛,失去彈性,可以用一些抑制乳汁分泌的食物來達(dá)到退奶的效果?;蛘咄ㄟ^逐漸減少喂奶的次數(shù)和量來達(dá)到戒斷的效果。
此外,還可進(jìn)行兩種乳房按摩的方式 <<<<<<斷奶后讓乳房恢復(fù)挺拔的五個(gè)方法
一是在每晚臨睡前或早晨起床前,將一只手的食指、中指、無名指并攏,放在對(duì)側(cè)乳房上,以乳頭為中心,由乳房外緣向內(nèi)側(cè)畫圈,兩側(cè)乳房各做10次。
另一種方式就是沖涼時(shí),用蓮蓬頭以環(huán)形沖刷胸部,水溫不可太燙,這樣能使乳房變得更有彈性。
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