產(chǎn)后子宮恢復需要多長時間?有很多剛剛有了小寶寶的媽媽們，對這個問題的答案很不明確。因為這個問題要考慮到方方面面，哪一方面的疏漏都會造成身體的傷害，延長恢復時間，所以掌握好科學的坐月子方法是及其必要的。小編根據(jù)愛帝宮專家的建議，在下面列出各項注意，供大家參考。

產(chǎn)后子宮恢復需要多長時間?一年當中哪個季節(jié)坐月子對身體好，沒什么定數(shù)，也不可隨人愿，不同的季節(jié)，不同的人群，不同的生育年齡，都會多多少少影響子宮恢復的時間，如果在你的孕期能夠坐到科學的坐月子，時間就會縮短，恢復起來也容易些。

產(chǎn)后子宮恢復需要多長時間?怎樣能讓子宮恢復的又快又好呢?這里提供給你幾個妙招：一、一要在產(chǎn)后4個小時左右就要排一次尿，不排尿容易影響子宮收縮或引起其它的炎癥。二要在產(chǎn)后6個小時后及時起床，不要怕動，而是應該積極的下地運動，當然不能引起疲勞為前提下，適當?shù)淖岓w力得到鍛煉，提早恢復子宮的位置及異物在體內(nèi)的排出。三是盡早的用哺乳來幫助子宮的恢復，因為哺乳也是一種運動，也會促進血液的流動，從而讓子宮進快的恢復。四是保持潔凈，不能因為舊習俗，不讓產(chǎn)后碰水是不行的，而要適當?shù)倪M行清洗，不能讓不潔物停留在傷口上，可身體下部，及時的清洗可讓身體免受細菌的侵襲從而導致子宮不易恢復。除此之外，還是注意其它許多方面，比如月子期怎樣預防腰背痛等問題，要重視產(chǎn)后的保養(yǎng)，才能得到一個健康的身體。

產(chǎn)后子宮恢復需要多長時間?一個女人生孩子，坐月子都仿若新生，在科技如此發(fā)達的今天，生子的存活率依然達不到百分之百，所以一定不能有所忽視，不能馬虎對之，如有疑問，可參看孕期營養(yǎng)飲食禁忌大全，以食補身，才是保養(yǎng)的最高境界。