產(chǎn)后為什么容易得風(fēng)濕???深圳愛帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家介紹,新媽媽在生產(chǎn)之后都需要坐月子,為的是讓新媽媽在這段期間內(nèi)做適度的運(yùn)動(dòng)與休養(yǎng),能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小,將不好的體質(zhì)在這段時(shí)間慢慢改變過來,將產(chǎn)后風(fēng)濕病拒之門外。
案例:小劉家住在某居民小區(qū),半年前因意外懷孕,產(chǎn)后盡管大夫提醒她注意保暖勿受涼,但小劉覺得自己年輕就沒拿大夫的話當(dāng)回事。近來進(jìn)入寒冬時(shí)節(jié),小劉感覺自己手指關(guān)節(jié)、腳趾等腫脹疼痛,怕風(fēng)怕涼,針對(duì)各項(xiàng)檢查指標(biāo),大夫診斷小劉患上了產(chǎn)后風(fēng)濕病,急需治療。
產(chǎn)后,為何容易得風(fēng)濕病?
一是孕婦生產(chǎn)后,大汗淋漓未及時(shí)去汗,同時(shí)又沒有及時(shí)保暖,從而使風(fēng)寒等有機(jī)會(huì)趁虛而入。
二是如果居住環(huán)境有限,產(chǎn)婦的臥室陰暗潮濕,也有可能致使血脈不通。
三是產(chǎn)婦修養(yǎng)時(shí)期,門窗關(guān)不嚴(yán)使產(chǎn)婦受風(fēng)也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后風(fēng)濕病。
四是孕婦生產(chǎn)后,得不到充分的休息而過度操勞所致。
五是婦女產(chǎn)后子宮受傷出血過多,導(dǎo)致血脈空虛、元?dú)獯髠?、?jīng)絡(luò)、血脈肌肉筋骨空虛,如果外邪趁虛而人,就會(huì)使肌肉、關(guān)節(jié)疼痛酸困沉重、怕風(fēng)怕冷,從而導(dǎo)致此病。
一般說來,產(chǎn)后風(fēng)濕疾病的癥狀都有這樣幾個(gè)方面:
(1)多憂多郁,氣血不暢,骯臟功能失調(diào),不思飲食;
(2)情緒急燥易上火,暗耗陰血,筋脈失養(yǎng),形體消瘦;
(3)房室過多,陰精空虛,血脈干枯,筋骨失養(yǎng),腰膝酸軟;
(4)氣血不足耗傷陰血,使津液不養(yǎng)筋骨。
深圳愛帝宮國(guó)際母嬰月子會(huì)所護(hù)理專家溫馨提示:產(chǎn)后風(fēng)濕疾病屬于風(fēng)濕病的范疇,在確診疾病之后一定要把握好治療時(shí)機(jī),及早治療疾病,莫讓產(chǎn)后風(fēng)濕疾病成為您一生的困擾。
措施一:產(chǎn)后注意保暖
新媽媽無論是自己分娩還是剖宮產(chǎn),生完寶寶后都流汗比較多,這個(gè)時(shí)候切忌避免被風(fēng)直吹,最好的辦法就是自然降溫。如果是在晚上,還要注意新媽媽的保暖,防止夜里氣溫降低以后讓新媽媽受涼。
措施二:充分休息,注意營(yíng)養(yǎng)
新媽媽在分娩的時(shí)候消耗了很多體力,建議最好臥床休息24小時(shí),保證產(chǎn)后充足的睡眠,第二天再下床活動(dòng)。新媽媽在活動(dòng)的時(shí)候避免用力過大,可以適量地活動(dòng)一下身體,不要過度疲勞,坐月子期間禁止從事體力勞動(dòng),尤其是增加腹壓的活動(dòng),如久蹲或搬重物等。一般說來,新媽媽在產(chǎn)后不但要吃得有營(yíng)養(yǎng),還要合理搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡。
措施三:不要過度活動(dòng)關(guān)節(jié),保持良好情緒
分娩前一點(diǎn)小小的刺激在分娩后都會(huì)出現(xiàn)問題,因此產(chǎn)后2~3周內(nèi)絕對(duì)不能過度活動(dòng)關(guān)節(jié)。多休息,自然運(yùn)動(dòng)為好,運(yùn)動(dòng)后注意不要著涼,不能過度疲勞。保持心平氣和,情緒穩(wěn)定,不宜生氣,不宜著急。最需注意的是最月子期間要絕對(duì)禁止性生活。
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