快要過年了,大家一般都會開始大掃除,以干凈整潔的居家環(huán)境來迎接新年。不過對于懷孕的女性朋友們來說,年前大掃除還是有很多方面需要注意的。準媽媽大掃除需要注意哪些事項呢?接下來,就來聽聽愛帝宮月子中心的專家是怎么說的。
準媽媽大掃除需要注意哪些事項呢?準媽媽大掃除一定要動作緩慢,因為孕婦的肚子很大,本身負荷就重,身體也不怎么靈活,所以準媽媽做家務的時候一定要緩慢,可以合理安排做家務的時間,千萬不要想將全部的家務活一口氣做完,兒時要分段進行。另外,孕晚期犯困正常嗎?也請大家及時了解。
準媽媽在做家務的時候請不要長時間站立,因為懷孕的人不能像正常人那樣長久地工作。所以,建議準媽媽在做了15-20分鐘的家務后,能休息10分鐘左右。有些準媽媽平時做家務有著嚴格的要求,懷孕時就可以稍微降低標準。最重要的是,家里的其他成員可以適當?shù)貛椭鷾蕥寢尫謸恍┘覄談趧?,讓準媽媽無后顧之憂。
準媽媽還要控制體重,做家務的時候不要影響孕婦身體的舒適度,如果腹部突然陣痛,這表示子宮收縮,這時候要趕緊停止手里的家務活,如果還不能緩解不適,那就要趕緊去醫(yī)院。
很多準媽媽在孕初期的反應十分嚴重,不能做家務事,而有些下體流血或破水的準媽媽更要多注意休息,此時丈夫和家人更應適時分擔家務。準媽媽千萬不要登高打掃衛(wèi)生,也不要搬抬沉重的東西。因為這些動作對腹中的寶寶是非常危險的。需要彎腰擦灰塵的活盡量少做或不做,尤其是在懷孕后期更不能做。
冬天打掃衛(wèi)生時,千萬不能碰涼水,以防身體著涼,導致感冒等嚴重后果。在浴室的清潔方面,除非浴室中有防滑設備,一般情況下準媽媽不要插手,以防不小心滑倒。擦地的時候,準媽媽無論什么情況,都不能蹲下或者跪在地上,也不能用力過大。
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