在產(chǎn)褥期,母體各系統(tǒng)的解剖和生理變化很大,身體的抵抗能力大為下降,尤其是子宮內(nèi)壁在胎兒和胎盤娩出后,尚留有巨大的創(chuàng)面,極易感染疾病。深圳愛帝宮國際母嬰月子會所護(hù)理專家溫馨提示,做好產(chǎn)褥期的調(diào)養(yǎng)及衛(wèi)生至關(guān)重要。
(1)要加強(qiáng)孕期保健。
孕期要注意增加營養(yǎng)和適當(dāng)休息,以增強(qiáng)體質(zhì)。保持全身特別是會陰部的清潔衛(wèi)生,發(fā)現(xiàn)有各種感染或貧血,應(yīng)及時治療。在分娩后2個月內(nèi)切忌同房過性生活,以免埋下隱患。
(2)保持皮膚清潔。
產(chǎn)婦分娩后由于生理變化,很容易出汗,特別是睡覺和醒來時,常常是全身汗涔涔的。由于汗腺分泌活躍,產(chǎn)后機(jī)體抵抗力相對降低,加上惡露和乳汁不斷分泌,身體更容易被污染,病原體乘機(jī)滋生、繁殖,侵入肌膚,引起感染。在高溫季節(jié)還容易生痱子、膿胞瘡,甚至虛脫、中暑。因此,需注重衛(wèi)生保健,勤洗浴、勤換衣褲,確保皮膚、床單、衛(wèi)生巾的清潔衛(wèi)生。正常產(chǎn)婦24小時后就可擦浴或淋浴。但不可盆浴或池浴。每次淋浴5-10分鐘為好,浴水溫度為34-36℃,浴室的室溫應(yīng)不低于20℃.淋浴后用婦科洗液對會陰進(jìn)行消毒處理則更好。淋浴不但可以起到清潔衛(wèi)生的作用,還會解除分娩過程帶來的疲勞,使產(chǎn)婦頓覺精神舒暢。如有會陰裂傷或手術(shù)創(chuàng)口未愈合時,則不宜淋浴,可用溫水擦浴。
(3)留心惡露變化。
正常產(chǎn)褥期,在第1周內(nèi)陰道出血,稱惡露,一般不超過月經(jīng)量。如果出血持續(xù)2周以上,超過月經(jīng)量或有血塊,陰道排出物呈爛肉樣組織或有腐敗臭味時,應(yīng)請醫(yī)師檢查,及時處理,以免后患。
(4)注意陰道衛(wèi)生。
為了保持會陰部清潔衛(wèi)生,每天用婦科洗液或溫開水擦洗會陰2次。大、小便后揩拭會陰、肛門時,方向應(yīng)由前向后,以免將肛門處的污物帶至陰道口而引起生殖器感染。
(5)切忌同房性交。
產(chǎn)褥期的女性體力、精力還未完全恢復(fù),身體抗病力較差,加上子宮、陰道、會陰因分娩而造成的創(chuàng)傷尚未再生修復(fù),細(xì)菌極易由此入侵血液。另外,分娩后的陰道外口有不同程度的充血、水腫,甚至是撕裂傷。因此,產(chǎn)褥期的女性如若同房性交,很容易引起生殖器官感染等病癥,嚴(yán)重者還會引起敗血癥、失血性休克而危及生命。為此,做丈夫的要體貼妻子。在分娩后2個月內(nèi),切忌為一時歡愉而釀成惡果,以致后悔莫及。
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