隨著胎兒的娩出，懷孕時期呈現的身體不適會隨之消除，但產后又呈現新的身體狀況。俗話說“月子做得好。身體健壯似個寶”，所以新媽咪在月子里要留意每一個細節(jié)。那么，夏天坐月子要注意些什么呢?

對此，愛帝宮專家給出了以下建議：

春秋坐月子保暖很重要

春季，萬物復蘇，氣候逐步變得溫暖起來。但是，春季的風比較寒冷，中醫(yī)講:“風為百病之長”，新媽咪在春季臨產后，身體十分衰弱，風邪最簡單乘虛而人，所以春天坐月子，要防風保暖，適合穿寬松、舒適，且吸水性好的純棉衣服。

秋季氣候變化無常，忽冷忽熱，溫差較大，應當留意及時替換衣服，正午較熱的時分能夠恰當少穿;黑夜溫度對比低，不要開窗睡覺，而且留意加蓋恰當厚的被子，以保暖不過熱為度，黑夜起來喂哺嬰兒的時分，不要由于過急而不穿衣服，以防受涼。

夏日坐月子不要貪涼

夏日天氣炎熱，盛暑難耐，新媽咪身體衰弱，假如在夏天著厚衣帽，就會使體內排熱難以發(fā)出，直接危害體溫調理中樞而發(fā)作高熱，導致新媽咪中暑。所以，新媽咪宜穿戴寬松涼快，透氣吸汗的衣服。

此外，空氣流通也是散熱、下降環(huán)境溫度的好辦法，但新媽咪和寶寶要留意不要被風直吹。假如覺得熱，新媽咪也絕不能貪食冷飲，可以吃西瓜、黃瓜等生津解暑的食物，勤洗澡，留意歇息，確保足夠的睡覺，以加速恢復、增強體質，提高對環(huán)境的適應能力。

但新媽咪月子時期不要忘掉保暖，不能因貪涼而睡竹席或許牛皮席。能夠恰當挑選草席或許亞麻席，這樣即便開空調也不會太冷。但要留意席子天天用溫水擦拭，保持清潔衛(wèi)生。

以上就是對夏天坐月子注意事項的解答，想了解更多關于坐月子的知識請咨詢愛帝宮在線客服或直接撥打400-888-5248.