很多寶寶夜里會(huì)哭鬧不止,這讓月子期間的媽媽雪上加霜,顧不得自己休息不夠,但是寶寶怎么哄都哄不住,真的有種塞他回肚子的沖動(dòng)。其實(shí)寶寶出生后的睡眠規(guī)律是逐漸形成的,大約到6-7個(gè)月時(shí)基本上與成人接近,寶寶夜哭是有原因的,了解了原因,爸爸媽媽才能輕松引導(dǎo)寶寶入睡,逐步培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。那么怎么解決寶寶晚上哭鬧的問題呢?
第一、積極治療由疾病引起的夜哭
這類夜哭往往哄也沒用,因此一旦發(fā)生寶寶異常,應(yīng)及時(shí)讓醫(yī)生幫助檢查,以進(jìn)一步診斷并及早治療,寶寶腸絞痛,可抱起寶寶有規(guī)律地輕輕搖一搖,并輕柔地按摩一下小肚子,或用溫毛巾放在寶寶胃部,以舒緩不適感。
第二、舒緩寶寶焦慮的情緒
有的嬰兒半夜三更會(huì)突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這多與白天受到情緒刺激有關(guān)。爸爸媽媽白天應(yīng)放松情緒,多抱抱或撫摸寶寶,給寶寶創(chuàng)造一個(gè)安靜、舒適的居住環(huán)境,睡前不做劇烈運(yùn)動(dòng),不講新故事,以免過度興奮。
第三、去除可能引起寶寶生理不適的各種因素
哺乳媽媽應(yīng)避免食用刺激性食物及產(chǎn)氣食物如豆類、咖啡等,及時(shí)更換尿布或紙尿褲,保持室溫在24度以下,晚上不要喂太多,睡前不要飲太多水,若脹氣可幫寶寶拍背排氣,睡前應(yīng)洗臉、洗腳、清洗外陰,床上用品要1-2周清潔、晾曬一次。
第四、妥當(dāng)安排白天的睡眠與活動(dòng)
有的寶寶白天運(yùn)動(dòng)不足,夜間會(huì)不肯入睡,哭鬧不止,就應(yīng)該考慮增加白天的活動(dòng)量,這樣晚上累了就能安靜入睡。白天不要讓寶寶睡得太久。
怎么處理寶寶夜哭是新生兒護(hù)理的一個(gè)重要方面,家長應(yīng)該重視,因?yàn)閷殞毧摁[有可能是疾病引起的,如果忽視了,后果不堪設(shè)想。愛帝宮在護(hù)理新生兒有自己完整的體系,從身心上全方位照顧,為媽媽培養(yǎng)聰明又健康的寶寶,如果想了解更多信息,可以進(jìn)官網(wǎng)咨詢。
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