MATERNAL & CHILD HEALTH

寶寶吃哪些食物容易蛀牙?

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>新生兒護(hù)理> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2016年07月04日    人氣:3478

    幼兒階段的寶寶愛吃甜食,如果吃多了,又不注意及時漱口很容易患蛀牙,那么我們就來看看哪些食物寶寶吃了會容易患蛀牙。
 

  酸奶類飲品

  酸奶含乳酸菌,飲用較多又不及時漱口,就可能導(dǎo)致齲齒。因為乳酸桿菌易與唾液中的黏蛋白和食物殘屑混合在一起,牢固地粘附在牙齒表面和窩溝中,形成菌斑,極易造成牙齒釉質(zhì)表面脫鈣、溶解,形成齲齒。而且牙齒對酸的耐受程度不高,口腔內(nèi)PH值較高時,也易腐蝕牙齒表面釉質(zhì),造成牙齒脫鈣,最終形成齲齒。

  碳酸飲料

  碳酸飲料等飲料加了甜味劑、糖和二氧化碳,呈酸性。而酸環(huán)境下,易對牙齒造成腐蝕,形成齲齒。

  含糖食物

   過甜零食中的糖分容易引起兒童齲齒,大多數(shù)谷類零食中含有糖和油脂,經(jīng)常食用會在口腔細(xì)菌作用下,發(fā)酵變成酸性物質(zhì)損壞牙齒。

 加工過細(xì)食品

  應(yīng)少食用加工過細(xì)的精制食品。烹調(diào)加工不太精細(xì)的食物,所含的脂溶性維生素和礦物質(zhì)較多,進(jìn)食時需要較大的咀嚼力,咀嚼可促進(jìn)唾液分泌,除幫助消化外,還可起到洗擦牙齒的作用。

 平時怎樣護(hù)理寶寶牙齒

 1 、漱口

  在還沒長出牙齒前,就要讓寶寶養(yǎng)成喝完奶或吃完輔食后漱口的習(xí)慣,長出牙齒后更要繼續(xù)維持,以減少口中食物殘渣形成酸性環(huán)境。

 2、刷牙

  奶粉是寶寶愛吃的,奶粉含有糖分,所以,刷牙是寶寶口腔清潔的第一步,爸爸媽媽需加以重視。寶寶年齡小,無法獨立把牙刷干凈,并且會掌握不好尺度,如果家長不加以監(jiān)督和指導(dǎo),后果更加糟糕,所以爸爸媽媽一定要有耐心去幫助寶寶清潔牙齒,教寶寶正確的刷牙方式,會對寶寶的牙齒成長發(fā)育有促進(jìn)作用。
  
 3、兩歲半開始使用牙刷
  
 從兩歲半開始,父母應(yīng)替寶寶選擇此年齡段使用的牙刷,每日早晚兩次,站立于幼兒身后,手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法,持續(xù)半年,至寶寶可以獨立完成刷牙動作。
  
 4、檢查寶寶牙齒
  
 及時檢查寶寶牙齒。蛀牙是因為牙齒清潔不干凈,與食物殘渣造成口腔中的酸性環(huán)境,侵蝕牙齒而產(chǎn)生脫鈣(牙齒會變成白白的),使得牙齒表面失去了原本晶瑩剔透的質(zhì)感。這是蛀牙的前奏,接著可能變成黑灰或黃黃的,甚至?xí)霈F(xiàn)凹洞。蛀牙常出現(xiàn)在咬合面以及牙間縫,帶寶寶給牙醫(yī)師涂氟及使用“凹隙封填劑”,已證實有極佳的防蛀效果。若父母懷疑寶寶有蛀牙,應(yīng)立刻請牙醫(yī)檢查,以免蛀牙過深。
  
 5、鍛煉咀嚼能力
  
  從6-7個月起就要鼓勵孩子學(xué)吃較粗硬的食物,如面包干、饅頭干等,以鍛煉咀嚼能力,磨擦牙齦,促使牙床骨的發(fā)育,幫助乳牙萌出。

從小讓寶寶養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,是讓寶寶擁有一口好的牙齒的非常重要的條件。