都說(shuō)“小兒難養(yǎng)”，而寶寶挑食問(wèn)題，就是另許多媽媽頭疼的一件大事吧。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示：在我國(guó)1-7歲的寶寶中，挑食偏食寶寶的數(shù)量已經(jīng)達(dá)到44%。我們知道，寶寶挑食會(huì)導(dǎo)致各種營(yíng)養(yǎng)素的攝取不均衡，造成營(yíng)養(yǎng)不良，還有可能會(huì)損害胃腸道健康等?？墒牵瑡寢寕冇袥](méi)有想過(guò)，挑食寶寶可能就是由于生活中的喂養(yǎng)小細(xì)節(jié)沒(méi)有把握好哦。


   過(guò)早接觸刺激性食物

   味覺(jué)的感受器是味蕾，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)，嬰幼兒時(shí)期味蕾正處在快速發(fā)育期，味覺(jué)更敏感、更豐富。如果媽媽沒(méi)有注意寶寶的味蕾發(fā)育特點(diǎn)，讓寶寶過(guò)早接觸刺激性口味，就容易形成過(guò)重口味，為未來(lái)埋下不喝白水及偏食挑食的隱患。

   特別是在給寶寶補(bǔ)鈣時(shí)，有的媽媽為了讓寶寶愛(ài)吃，就選擇了酸酸甜甜口味的鈣補(bǔ)品，雖然寶寶當(dāng)時(shí)看起來(lái)很愛(ài)吃，但過(guò)早接觸刺激性口味卻對(duì)味蕾的發(fā)育造成了嚴(yán)重影響，容易讓寶寶長(zhǎng)大后出現(xiàn)挑食偏食的毛病。因此在選擇鈣劑時(shí)，家長(zhǎng)們應(yīng)該選擇不帶口味刺激的，接近母乳的淡奶味或無(wú)味的鈣產(chǎn)品才是媽媽的首選。
日常飲食比較單調(diào)

    飲食多樣化

     除了在補(bǔ)鈣問(wèn)題上，媽媽們還需要在日常飲食上下功夫哦。如果媽媽不注意烹調(diào)方法，不注意顏色搭配和形狀的多樣化，或飲食比較單調(diào)，也很容易使孩子形成偏食和挑食的習(xí)慣。比如，有的父母天天給寶寶吃蒸蛋，很少換花色品種，寶寶自然不愛(ài)吃。

  不愉快的進(jìn)食經(jīng)歷

   如果以前吃某種食物后肚子痛或生病，或者在愉快的環(huán)境下被迫吃了某種食物，都會(huì)令寶寶對(duì)這種食物產(chǎn)生抗拒的心理哦。保健專家指出，偏食、挑食本身既是不良的飲食行為，又是形成另外一些不良飲食行為的直接因素，寶寶一旦偏食，父母應(yīng)該給予足夠的重視，及時(shí)糾正，如果一味順從，將會(huì)影響寶寶的健康發(fā)育。

  過(guò)于遷就和縱容孩子

   有些媽媽生怕孩子營(yíng)養(yǎng)不夠，對(duì)寶寶的飲食要求，總是有求必應(yīng)，從而使孩子的口味越來(lái)越高，專挑自己喜歡吃的東西吃。同時(shí)媽媽不要因?yàn)閷殞氁粌深D沒(méi)吃好，就讓寶寶吃零食來(lái)補(bǔ)償，這樣也會(huì)使孩子養(yǎng)成挑食、偏食的壞習(xí)慣的。