如果發(fā)現(xiàn)白帶異常、外陰有異常情況，除了及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，日常的生活衛(wèi)生要做好，在平時(shí)的飲食習(xí)慣中也要多加注意。食療是根治婦科炎癥的輔助方法之一。夏季有很多水果蔬菜，多吃多喝水，自然就會(huì)多排尿，好多病菌就會(huì)隨著尿液和大便排出體外。婦科炎癥可以多吃哪些水果蔬菜？有哪些食療菜譜推薦？
一、婦科炎癥吃什么好？
愛(ài)帝宮月子會(huì)所：婦科炎癥患者應(yīng)多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。還有全谷類、全麥、糙米和蔬菜。
草莓汁水充足、味道鮮美，可以改善膚色，減輕腹瀉，緩解疾病癥狀，對(duì)人體的健康有很大的益處。
牛肉含有大量的鐵元素，脂肪含量低，既可增加能量又能抑制體重。
紅薯富含鉀、纖維、鐵和維生素B6，能防止女性衰老和動(dòng)脈硬化，還能有效地預(yù)防腫瘤的發(fā)生。
木瓜酸奶提高人體的免疫功能，還能有效地預(yù)防腸道疾病的發(fā)生。
花菜含有大量抗癌酶，還含有可以防止骨質(zhì)疏松的鈣質(zhì)。
二、食療
1、荔枝核蜜飲。首先荔枝核敲碎后放入沙鍋，加水浸泡片刻煎煮30分鐘，去渣取汁趁溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜，拌和均勻即可。
2、墨魚(yú)100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚(yú)和豬肉切碎，與山藥蓮子同燉，食肉飲湯。適用于白帶過(guò)多。
3、黑木耳、紅糖各適量。將黑木耳焙干研末，用糖水送服。
4、韭菜根適量，雞蛋1個(gè)，紅糖10克。將韭菜根洗凈水煎，調(diào)紅糖煮熟后共食用。適用于白帶過(guò)多。
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