為了確保準媽媽腹中胎兒的健康，護膚專家都會建議孕婦平常只做一下基礎護膚就可以，然而許多孕婦錯誤的以為基礎護膚就是簡單的做下清潔與保濕，事實并非這樣，基礎護膚包含清潔、滋養(yǎng)、補水保濕、防曬隔離等多個方面，其中防曬隔離最易被孕婦忽視。
孕婦是可以做防曬的，只是不能用普通的防曬霜，因為普通的防曬霜中化學成分含量較多，孕婦使用了對寶寶的健康是有害的，那么孕婦該如何正確做好防曬呢？
孕婦如何防曬？
1、孕婦要用防曬霜，應選孕婦專用的防曬產(chǎn)品，因為這種孕婦專用的產(chǎn)品采用的是物理防曬原理，不會傷害到孕婦和胎兒，最好選防曬指數(shù)為15左右的產(chǎn)品，指數(shù)過高的產(chǎn)品孕婦也不宜使用。
2、孕婦外出時一定要帶上遮陽傘，特別是在下午13~14左右，這個時候太陽最猛、紫外線最強烈，若不采取防曬措施，不僅會曬黑肌膚，還會影響胎兒健康。
3、孕婦防曬還可以吃些防曬的食物，以加強肌膚自然抗曬力，如西紅柿、橘子、獼猴桃、大棗等富含維生素C的蔬菜與水果都有抑制黑色素形成的作用，此外還應多喝水，因為水能促進肌膚排毒，幫助抵抗紫外線的傷害。
愛帝宮月子中心專家提醒：
因為孕婦的皮膚比一般人會更敏感些，因此如果不做好防曬，極易加重肌膚色素的沉積，還會使皮膚變得更干燥，所以孕婦需要防曬，只是應選孕婦專用的安全防曬隔離產(chǎn)品，一定不能用普通的美白防曬產(chǎn)品。
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