在享受寶寶一天天成長的天倫之樂時，爸媽也常常會因為寶寶的半夜哭吵攪得既心疼又煩惱。寶寶哭鬧不止的原因是什么呢，又有什么辦法能讓寶寶安靜睡覺呢？


    1.長牙痛
    寶寶開始長牙是在五個多月的時候，到2歲半長全，長牙帶來的不適會讓寶寶哭吵。爸媽要注意觀察寶寶的臉頰、下巴，要是有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒等癥狀，就要考慮寶寶是否有長牙的疼痛。
    應(yīng)對方法：局部冷敷的方法可緩解寶寶長牙的不適。待寶寶牙齒長出后，睡覺就不會哭鬧了。
    2.憋尿
    特別是男寶寶，因憋尿而受到膀胱飽滿的刺激，寶寶就會有睡覺不踏實、來回翻身、還會哭吵的表現(xiàn)。排尿后，寶寶會繼續(xù)安靜地睡覺。寶寶臨睡前半小時不要給寶寶進乳，因為水太多在話，在入眠后半小時～2小時之間，寶寶會有3～4次的排尿。
    應(yīng)對方法：如果掌握了寶寶的排尿時間規(guī)律，可以提前給寶寶換尿布或把尿，這樣就可以有效的減少因憋尿引起的睡覺哭吵了。
    3.鼻塞
    小寶寶在吃奶時常會出現(xiàn)鼻塞，剛出生不久的寶寶或是感冒的寶寶更為平常。寶寶鼻腔中的鼻痂會使鼻腔阻塞，導致寶寶要用嘴呼吸。因此干燥的空氣刺激到咽部，會造成咽部不適，就會引起寶寶突然大哭。
    應(yīng)對方法：學會用清水滴注或用器具清理寶寶鼻腔的阻塞物，軟化鼻痂，這樣寶寶就能順利地吸吮，繼續(xù)安然入睡。
    4.不適合的溫度
    室內(nèi)溫度最好控制在24℃，若太熱或太冷，穿的或蓋的過多，都會使寶寶在睡眠中把被蹬掉，從而感覺寒冷而導致寶寶哭吵的情況。
    5.外界刺激
    臥室中若含有香煙味、痱子粉、驅(qū)蚊花露水、油漆等刺激物，可能使寶寶的呼吸道發(fā)生過敏、阻塞等現(xiàn)象而引發(fā)睡覺哭吵。
    應(yīng)對方法：裝修和家具盡量簡單；在臥室或者寶寶經(jīng)?；顒拥牡胤奖苊獬闊煟黄綍r媽媽抱寶寶的時候也不要擦香水。
    6.噪音
    當寶寶處于淺睡眠階段，或處于深睡眠進入淺睡眠的過程中，凡是突然的、音量大的、不熟悉的聲音，均可以驚醒寶寶而引起大哭大鬧。
    應(yīng)對方法：保持室內(nèi)安靜，營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境。
    7.感冒
    感冒會造成寶寶的呼吸道阻塞及全身的不適，因此患感冒的寶寶半夜更容易醒來哭吵。
    應(yīng)對方法：多給寶寶喝熱水、新鮮果汁，或在醫(yī)生的指導下，服用減輕鼻塞的藥物。感冒的寶寶以側(cè)臥的睡眠方式會好一點。
    8.發(fā)熱
    寶寶在身體不舒服或發(fā)燒時，會不斷哭鬧。
    應(yīng)對方法：在醫(yī)生的指導下合理用藥，要盡早給寶寶解熱，進行降溫護理，以免引起高熱驚厥。
    9.腸道疾病
    炎熱的夏秋季節(jié)，常會因吃不適的食物引起寶寶過敏或腹部不適，也會引起寶寶在夜間焦躁不安或哭鬧。
    應(yīng)對方法：要注意寶寶的腹部有沒有脹氣、包塊、拒按或頻繁大便的情況。如果有，應(yīng)立刻帶寶寶去醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導下服藥。
    10.突然的母子分離
    由于媽媽或看護人的突然離別或更換，很容易讓寶寶缺乏安全感或產(chǎn)生焦慮情緒，在半夜就會出現(xiàn)莫名的啼哭，但在白天很黏人。這種情況，臨護人應(yīng)多拍拍、抱抱，親切地小聲說話來安撫寶寶，讓寶寶盡快的適應(yīng)新環(huán)境。
    11.父母、照顧者的情緒變化
    如果與寶寶接觸最親密的人，特別是媽媽的情緒不穩(wěn)定，比如生氣、沮喪、失眠、緊張和焦慮等，也容易會“傳染”給寶寶；如果有家庭人員之間沖突或者搬家等情況，也容易使孩子處于情緒緊張狀態(tài)，因而哭吵。
    應(yīng)對方法：希望所有看護寶寶愛護寶寶的人，不要把不良的情緒變化“傳染”給小寶寶，而影響寶寶的心理發(fā)育。
    12.過分的活動
    寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，抑制功能較弱。如果白天受到過強的刺激或睡前有過過于激烈的活動，寶寶在睡眠時大腦仍處于興奮狀態(tài)，因而引發(fā)在睡眠中的突然哭鬧，似做惡夢一般。
    應(yīng)對方法：白天不要讓寶寶受刺激或睡前不要讓寶寶活動過多，不要讓大腦過度興奮；以保證寶寶有一個好的睡眠。