3個月大的寶寶已然變化很大，相比較前兩個月而言的“昏昏欲睡”的“任人擺布”，這個時期的寶寶能耐見長，比如把尿的時候不僅僅是哭吵表達(dá)自己的不滿，寶寶還會鯉魚打挺試圖翻身，學(xué)會了和媽媽對著干“踢被子”，能熟練地運(yùn)用自己的身體，這么活潑好動的小家伙，對身邊的一切稀奇的事物都表現(xiàn)出極大的興趣，這一時間段的早教功課媽媽們就要費(fèi)點(diǎn)心思了。

一、彩色卡片，促進(jìn)寶寶視力發(fā)育

       3個月大的寶寶脖子肌肉發(fā)育更加成熟，已經(jīng)可以很熟練地轉(zhuǎn)動腦袋跟蹤移動的物體了，并且雙眼視力發(fā)育進(jìn)一步成熟，可以分辨出五顏六色的事物尤其對彩色的東西表現(xiàn)得異常敏感。媽媽可以在家里的墻上掛上大的彩色卡通圖片，并定期更換，抱著寶寶在家里走動的時候，寶寶會轉(zhuǎn)動腦袋私處觀望，看到自己感興趣的圖片還會開心地大笑。

二、撫觸球：促進(jìn)寶寶觸覺發(fā)育

       用撫觸球訓(xùn)練寶寶觸覺的方法在一些月子中心也會經(jīng)常用到，方法很簡單只要有合適的道具媽媽在家自己也能操作。準(zhǔn)備一個直徑10cm的表面有凸起的觸摸求，在寶寶情緒穩(wěn)定清醒的時候用小球輕輕地?fù)崦殞毜纳眢w，在寶寶身上滾動，冬天的時候要減少寶寶的穿的衣物，否則撫觸球達(dá)不到理想效果，用球分別觸摸寶寶的手掌、腳掌的位置。

通過小球按摩刺激寶寶腦部神經(jīng)的發(fā)育，同時也能促進(jìn)寶寶觸覺的發(fā)育。

三、被動操

1.仰臥起坐

       讓寶寶躺在傾斜的斜面上，讓寶寶緊緊握住媽媽的手指，媽媽抓緊寶寶的小手然后輕提讓寶寶由臥姿變?yōu)樽?，每天?xùn)練幾次，可以逐漸降低斜面的傾斜度。

2.俯臥抬頭：鍛煉寶寶胸部、脖子、背部

       方法同1—2個月的一樣，不同的是要讓寶寶在俯臥的姿勢下頭部挺立45—90度，并能用手臂手肘支撐上半身的重量。

3.翻身運(yùn)動

       讓寶寶仰臥左手彎曲貼肩，左腿搭在右腿上，一手推寶寶的肩背，另一只手推寶寶的下半身，由此翻身運(yùn)動就完成了，可以向相反方向練習(xí)翻身，每天訓(xùn)練幾次。