子宮是胎兒最溫暖舒適的房間,如果子宮出了問題,那么就會破壞胎兒的健康。當(dāng)子宮變“冷”了,該怎么辦呢?
今年剛結(jié)婚的小劉每個月經(jīng)期時不僅腹部脹痛而且還冰涼。所以,每個月總要有那么幾天,她都要抱個熱水袋,就是大夏天也不例外。丈夫建議她去吃些中藥調(diào)調(diào),就醫(yī)后,老中醫(yī)告訴小劉,她可能是“宮寒”。
什么是宮寒?宮寒不一定會不孕
“所謂宮寒,是中醫(yī)學(xué)上的一個概念,直白地說就是‘子宮寒冷’。但是,中醫(yī)所說的‘子宮’與西醫(yī)所指的子宮不同,它的范圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官?!庇弥嗅t(yī)理論來解釋,宮寒是指女性腎陽不足。
宮寒可以導(dǎo)致不孕,但也并不是說宮寒就一定不孕。
很多宮寒的女性月經(jīng)延后,少則推遲十多天,多則兩三個月,“我接診過一個宮寒的女孩,她將近一年沒來例假。”胡曉華說,通過B超檢查會發(fā)現(xiàn)這些女性都沒有排卵,當(dāng)然會導(dǎo)致不孕。從另一個角度講,子宮溫度偏低,不適合胎兒生長,即使懷孕也容易流產(chǎn),所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境,也是有必要的。
韓國的電視劇中經(jīng)常有這樣的情節(jié),女性在新婚前后會被媽媽拉去看中醫(yī)、抓補(bǔ)藥,而醫(yī)生開的補(bǔ)藥有很多都是暖宮的。
造成宮寒的原因
“很多宮寒的女性都會在來月經(jīng)時感覺到腹痛、腹涼,甚至全身發(fā)涼,有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫,有的還有失眠、多夢、頭痛,頭暈等癥狀?!焙幽现嗅t(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師李京枝介紹。臨床上造成宮寒的原因很多。一方面與人的先天體質(zhì)有關(guān),有些女性平時就怕冷、手腳容易發(fā)涼,體內(nèi)“陽氣”不足,就易出現(xiàn)“宮寒”。
不過現(xiàn)在導(dǎo)致宮寒的原因主要是不良的生活方式,如愛吃冷飲、貪涼,將空調(diào)溫度調(diào)得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。另外,過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。子宮是女人身體里最怕冷的地方,受到寒冷的刺激,就易因寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)宮寒。
幸孕草溫馨提示:預(yù)防宮寒有方法
1、子宮需要常溫暖
中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物,從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底,以防止冷食直接刺激內(nèi)臟。平時也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。
另外,女性也不要快速瘦身,因?yàn)橐苑钦J侄闻懦鲶w內(nèi)多余的水分和脂肪,在中醫(yī)看來,等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量物質(zhì),寒邪就很容易乘虛而入,攻擊子宮。“為了防止宮寒,女性應(yīng)該特別注意保持小腹的溫暖?!焙鷷匀A說,尤其是經(jīng)常待在空調(diào)房中的女性,可披件開衫,以防止腹部受涼。
還有,女性千萬不要趴在辦公桌上午休,因?yàn)榕吭谧郎纤X容易露出后腰,而且睡眠時人體毛孔松懈,容易被寒邪所傷。朱曉華還特別提醒女性不要坐“寒”,尤其是夏天也不要坐在有寒氣的地方,例如地面、石面或鐵面椅子,因?yàn)檫@些材質(zhì)導(dǎo)熱快、寒氣重。
今年剛結(jié)婚的小劉每個月經(jīng)期時不僅腹部脹痛而且還冰涼。所以,每個月總要有那么幾天,她都要抱個熱水袋,就是大夏天也不例外。丈夫建議她去吃些中藥調(diào)調(diào),就醫(yī)后,老中醫(yī)告訴小劉,她可能是“宮寒”。
什么是宮寒?宮寒不一定會不孕
“所謂宮寒,是中醫(yī)學(xué)上的一個概念,直白地說就是‘子宮寒冷’。但是,中醫(yī)所說的‘子宮’與西醫(yī)所指的子宮不同,它的范圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官?!庇弥嗅t(yī)理論來解釋,宮寒是指女性腎陽不足。
宮寒可以導(dǎo)致不孕,但也并不是說宮寒就一定不孕。
很多宮寒的女性月經(jīng)延后,少則推遲十多天,多則兩三個月,“我接診過一個宮寒的女孩,她將近一年沒來例假。”胡曉華說,通過B超檢查會發(fā)現(xiàn)這些女性都沒有排卵,當(dāng)然會導(dǎo)致不孕。從另一個角度講,子宮溫度偏低,不適合胎兒生長,即使懷孕也容易流產(chǎn),所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境,也是有必要的。
韓國的電視劇中經(jīng)常有這樣的情節(jié),女性在新婚前后會被媽媽拉去看中醫(yī)、抓補(bǔ)藥,而醫(yī)生開的補(bǔ)藥有很多都是暖宮的。
造成宮寒的原因
“很多宮寒的女性都會在來月經(jīng)時感覺到腹痛、腹涼,甚至全身發(fā)涼,有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫,有的還有失眠、多夢、頭痛,頭暈等癥狀?!焙幽现嗅t(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師李京枝介紹。臨床上造成宮寒的原因很多。一方面與人的先天體質(zhì)有關(guān),有些女性平時就怕冷、手腳容易發(fā)涼,體內(nèi)“陽氣”不足,就易出現(xiàn)“宮寒”。
不過現(xiàn)在導(dǎo)致宮寒的原因主要是不良的生活方式,如愛吃冷飲、貪涼,將空調(diào)溫度調(diào)得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。另外,過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。子宮是女人身體里最怕冷的地方,受到寒冷的刺激,就易因寒冷邪氣侵襲而出現(xiàn)宮寒。
幸孕草溫馨提示:預(yù)防宮寒有方法
1、子宮需要常溫暖
中醫(yī)養(yǎng)生傳統(tǒng)中,女性體質(zhì)屬陰,不要貪涼。即使在炎熱的夏季,女性也不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物,從冰箱里取出的食物最好放置一段時間再吃,在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底,以防止冷食直接刺激內(nèi)臟。平時也應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣暖身的食物,如核桃、棗、花生等。
另外,女性也不要快速瘦身,因?yàn)橐苑钦J侄闻懦鲶w內(nèi)多余的水分和脂肪,在中醫(yī)看來,等于身體在短時間內(nèi)丟失了大量的能量物質(zhì),寒邪就很容易乘虛而入,攻擊子宮。“為了防止宮寒,女性應(yīng)該特別注意保持小腹的溫暖?!焙鷷匀A說,尤其是經(jīng)常待在空調(diào)房中的女性,可披件開衫,以防止腹部受涼。
還有,女性千萬不要趴在辦公桌上午休,因?yàn)榕吭谧郎纤X容易露出后腰,而且睡眠時人體毛孔松懈,容易被寒邪所傷。朱曉華還特別提醒女性不要坐“寒”,尤其是夏天也不要坐在有寒氣的地方,例如地面、石面或鐵面椅子,因?yàn)檫@些材質(zhì)導(dǎo)熱快、寒氣重。
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