哺乳期間很多媽媽都會(huì)遇上乳房問題，常見的就是乳房脹痛硬硬的甚至穿衣服不小心碰到了都會(huì)疼痛難忍，這種折磨還不是最嚇人的，最害怕的就是媽媽常忽視乳房疼痛不注意檢查身體，乳房疾病乘虛而入，所以媽媽們在哺乳期的時(shí)候要注意乳房健康?，F(xiàn)在很多媽媽都會(huì)選擇通乳服務(wù)，幫助解決哺乳期各種乳房問題。

一、哪里找通乳師？

        現(xiàn)在二胎政策放開通乳師這一行業(yè)有了更多的需求，但是發(fā)展時(shí)間晚沒有形成規(guī)?？傮w上還是供不應(yīng)求，想要找到一個(gè)好的通乳師并不是那么容易，通常情況下媽媽們會(huì)在網(wǎng)上一些大的家政公司預(yù)訂或者是直接去月子中心坐月子。

二、月子中心的通乳服務(wù)怎么樣？

         在月子中心坐過月子的媽媽會(huì)知道月子中心的套餐價(jià)格遠(yuǎn)高于請一個(gè)月嫂的價(jià)格，從通乳服務(wù)上就可以看出月子中心的服務(wù)品質(zhì)。

1.月子營養(yǎng)餐

        月子中心的通乳餐不僅是食物更是藥膳，食材都是科學(xué)搭配的，結(jié)合了中醫(yī)養(yǎng)生原理將飲食與養(yǎng)生幾結(jié)合在一起，旨在調(diào)理產(chǎn)后氣血虧損的特殊體質(zhì)，從清補(bǔ)溫補(bǔ)熱補(bǔ)三個(gè)階段，記錄乳房的泌乳量和寶寶的食量按需添加通乳的食物，控制脂肪的攝入量。

2.韓式通乳套餐

        在月子中心享受的通乳套餐不是一次性的服務(wù)，會(huì)有護(hù)士記錄媽媽的健康形成健康手冊，通乳師根據(jù)乳房的狀況首先排除疾病然后根據(jù)母乳少的具體原因?qū)ΠY下藥。用物理方法按摩乳房基底刺激乳腺葉分泌乳汁。通乳師會(huì)根據(jù)乳房泌乳情況適時(shí)地安排按摩通（催）乳服務(wù)，因?yàn)椴溉槠诘膵寢寱?huì)在不同的時(shí)間段出現(xiàn)母乳喂養(yǎng)難題，其中最常見的就是乳腺堵塞，最直接的方法就是物理按摩，這比吃藥的效果來的更快。

3.母乳喂養(yǎng)課堂指導(dǎo)

        通乳師除了提供按摩服務(wù)之外，還會(huì)和媽媽溝通進(jìn)行心理輔導(dǎo)緩解月子期間負(fù)面情緒，保持產(chǎn)婦體內(nèi)雌激素穩(wěn)定，不影響母乳的分泌，有專家開設(shè)媽媽課堂與大家互動(dòng)，講解關(guān)于嬰兒吐奶、喂養(yǎng)技巧等知識。