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產(chǎn)后痔瘡吃什么緩解？

當(dāng)前位置： 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產(chǎn)后修復(fù)>產(chǎn)后注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間：2018年01月20日    人氣：5071


　　有很多生過孩子的媽媽應(yīng)該都經(jīng)歷過產(chǎn)后痔瘡的困擾，產(chǎn)后痔瘡的原因包括有產(chǎn)后便秘且排便太過用力、產(chǎn)后恢復(fù)中的子宮依然在壓迫臟器、分娩時(shí)太過用力或妊娠期受太多的黃激素影響。那么產(chǎn)后痔瘡吃什么緩解呢？

 
　　產(chǎn)婦痔瘡吃什么好？
 
　　1、有痔瘡的產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃些富含纖維素的食物，如各類新鮮的水果、蔬菜等，因?yàn)檫@類食物有助于促進(jìn)大便的順利排出。
 
　　2、有痔瘡的產(chǎn)婦飲食應(yīng)以清淡、易消化的為佳，如稀飯、粥等，可以吃些質(zhì)地松軟、殘?jiān)倩虬肓髻|(zhì)類的食物，如牛奶等。
 
　　3、有痔瘡的產(chǎn)婦可以適當(dāng)吃些偏涼性的食物，如鴨肉、鴨蛋、菠菜、芹菜、筍、藕、西瓜、冬瓜、苦瓜、黃瓜等，這類食物可中和體熱，有助于防止感染變嚴(yán)重。但要注意適量，產(chǎn)婦不可食用太過偏涼性食物，否則會(huì)影響產(chǎn)后身體的康復(fù)。
 
　　4、有痔瘡的產(chǎn)婦也可以適當(dāng)吃些有助潤(rùn)腸的食物，如蜂蜜、芝麻油等，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止感染加重。
 
　　有助治療產(chǎn)后痔瘡的幾種蔬菜：
 
　　1、紅薯
 
　　紅薯中富含的纖維素在腸內(nèi)可以吸收許多水分，有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有益于通便，所以常被用于治療肛門裂及痔瘡等。
 
　　2、卷心菜
 
　　吃卷心菜可促進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化，有助于預(yù)防便秘及治療痔瘡，所以很適宜肛腸患者食用。
 
　　3、韭菜
 
　　韭菜中富含粗纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止大便秘結(jié)，所以適宜有便秘或痔瘡的患者食用。
 
　　4、空心菜
 
　　空心菜有助于治療便血、便秘及痔瘡，很適宜有痔瘡的人食用。
 
　　5、萵苣
 
　　萵苣有中富含蛋白質(zhì)、鈣、脂肪、碳水化合物、天然葉酸、維生素C、胡蘿卜素、粗纖維等多種營(yíng)養(yǎng)成分，常適當(dāng)吃些萵苣有助于促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，有助于防治痔瘡。