MATERNAL & CHILD HEALTH

夏季寶寶游泳好處及注意事項(xiàng)

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 新生兒>新生兒護(hù)理> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2012年08月29日    人氣:2971

游泳對(duì)嬰兒的身心健康很重要,但是嬰兒的游泳要求也是很高的,下面就教媽媽們?nèi)绾巫寢雰喊踩挠斡尽?br />

  嬰兒游泳的好處
  1、嬰兒經(jīng)常游泳,可以提高呼吸系統(tǒng)的功能;
  2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美;
  3、嬰兒游泳的過程中也會(huì)提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好;
  4、嬰兒經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件;
  5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。
  嬰兒游泳的條件
  1、溫度:室溫須確保28℃以上,特別是3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒;水溫控制在38℃左右,新生兒的體溫調(diào)節(jié)中樞不完善,水溫過高或過低均會(huì)  對(duì)寶寶造成不利影響;
  2、時(shí)間:嬰兒游泳的時(shí)間一般在15分鐘左右,具體情況視寶寶的體質(zhì)和月份而定,以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則;
  3、環(huán)境:在嬰兒游泳的整個(gè)過程中,周邊的環(huán)境會(huì)對(duì)寶寶的大腦形成一個(gè)完整的刺激。在寶寶游泳的環(huán)境里,周邊有色彩鮮艷的畫面,優(yōu)雅的背景音樂,上方有能發(fā)出悅耳聲的風(fēng)鈴;
  4、操作:在寶寶游泳的過程中,操作者要和寶寶進(jìn)行有效的溝通,給寶寶唱唱兒歌,鼓勵(lì)寶寶在池中轉(zhuǎn)圈,游泳結(jié)束后要贊美愛撫寶寶。
  注意事項(xiàng)
  1、嬰兒游泳期間必須專人看護(hù);
  2、嬰兒游泳圈使用前要進(jìn)行安全栓包括型號(hào)是否匹配、保險(xiǎn)按扣是否牢固、游泳圈有無漏氣;
  3、新生兒游泳前臍部須貼防水護(hù)臍貼;
  4、嬰兒套好游泳圈檢查下頜、下頦部是否墊托在預(yù)設(shè)位置,要逐漸且緩慢入水,注意泳圈的型號(hào)。泳畢新生兒要迅速擦干水跡,保溫,取下游泳圈;
  5、泳畢新生兒取下防水護(hù)臍貼,予安爾碘消毒液或75%的乙醇溶液消毒臍部2次,并用一次性護(hù)臍帶包扎;
  6、游泳時(shí)間要注意剛吃完奶的時(shí)間,最好選擇在吃奶后1小時(shí)進(jìn)行游泳,1-2次/天,一次5-10分鐘即可。