都說魚兒離不開水其實(shí)不僅是魚跟其他的生命體一樣我們?nèi)祟愐彩请x不開水的，水分的重量占到了人體總重量的三分之二，新生兒體內(nèi)的水分最多達(dá)到了80%，可見水分是人體不可缺少的重要組成部分，正常人每天都要補(bǔ)充適量的水分滿足滲透正常運(yùn)行的需求。喝水成了每天的日常每天喝奶的嬰兒又該怎么補(bǔ)充身體的水分呢？

嬰兒多大需要補(bǔ)充水分？

        一般情況下母乳喂養(yǎng)的嬰兒是不需要額外地補(bǔ)充水分的嗎，母乳中含有的水分能夠滿足成長需求，額外地補(bǔ)充水分反而會(huì)擠占寶寶的胃容量，影響寶寶營養(yǎng)元素?cái)z入。但是寶寶如果到了添加輔食的時(shí)候每天還是要定時(shí)補(bǔ)充水分，最好是在兩餐喂奶的間隙給寶寶補(bǔ)充水分。一般是在寶寶半歲之后開始補(bǔ)充水分。但是人工喂養(yǎng)的寶寶在純牛喂養(yǎng)期間也要補(bǔ)充水分。

給嬰兒喂水的注意事項(xiàng)

飯前半小時(shí)不要喂水

        雖說輔食階段的寶寶每天喂水是必須的但是媽媽們要注意掌握正確的時(shí)間點(diǎn)。飯前喂水會(huì)把寶寶的胃液稀釋掉這樣寶寶的消化能力就會(huì)變差，而且飯前喝了太多的水也會(huì)擠占寶寶的胃容量影響食欲，所以要將喂水的時(shí)間提前，如果一定是口渴唾液分泌不足可以減少喝水量或者是先喝湯再進(jìn)食其他的食物。

睡前兩小時(shí)不要給寶寶喂水

        寶寶還小晚上喝了太多的水會(huì)控制不住自己的尿意晚上頻繁尿床，就算媽媽按時(shí)給寶寶把尿也會(huì)影響大人和小孩的休息，其次夜間喝了太多的水身體代謝不了寶寶第二天醒來還會(huì)出現(xiàn)水腫。

選擇正確的飲水

        一般情況下如果是單純的飲水的話建議還是35度左右的白開水最好，溫度適宜不會(huì)太燙或者是太涼還含有對人體有益的生物活性，但是暴露在空氣中太長時(shí)間的白開水不要給寶寶喝，生物活性降低也不衛(wèi)生，隔夜的開水和重復(fù)燒開之后的開水也不適宜喝，其中有對人體有害的物質(zhì)。

寶寶每天需要補(bǔ)充多少水分？

        寶寶每天的飲水量是根據(jù)具體體重計(jì)算的，一般情況下半歲至一歲的寶寶每天的飲水量是120—160毫升，當(dāng)然在寶寶生病發(fā)燒、腹瀉這些缺水的情況下就要根據(jù)具體問題具體分析了。