寶寶的睡姿對于寶寶的健康也是很重要的，了解寶寶的睡姿，有益于寶寶的健康成長。


　　頭的形狀有人是圓的，有人是扁的，有些睡得不好的還有點偏呢？其實一個人的頭形并不是天生的，而是在剛出生階段睡出來的哦。新媽媽，你知不知道怎樣才能讓寶寶睡出個好看的漂亮頭型呢？寶貝的頭型與枕頭無關(guān)，與寶貝的睡姿有關(guān)。剛出生的寶貝，頭顱骨尚未完全骨化，各個骨片之間仍有成長空隙，直到小寶貝15個月左右時囟門閉合前，寶貝頭部都有相當(dāng)?shù)目伤苄浴?br />　　趴睡
　　在西方國家，小兒科醫(yī)師都會告訴家長，不要讓寶貝趴睡。因為寶貝趴睡導(dǎo)致嬰兒猝死的幾率比較高。雖然睡姿本身并不是嬰兒猝死癥的必要條件，但還是有某種程度的關(guān)聯(lián)。因為這個時期的寶貝還不能抬頭、轉(zhuǎn)頭、翻身，尚無保護(hù)自己的能力，因此，俯臥睡覺容易發(fā)生意外窒息，還可能會壓迫內(nèi)臟，不利于寶貝的生長發(fā)育。
　　側(cè)睡
　　如果爸爸和媽咪很在乎寶貝的頭型好不好看，建議您可以試著讓寶貝側(cè)睡。一般來說，寶貝自己很難會側(cè)著睡，可以在寶貝背部放一個枕頭，幫助撐住他們的背部，來維持側(cè)睡的姿勢。當(dāng)寶貝側(cè)睡的時候，應(yīng)該把他們的手放在前面。這樣的話，即使翻身，也是翻成仰睡的姿勢，而不會變成趴睡。
　　由于新生寶貝的胃呈水平位，胃的入口賁門肌肉松弛，而出口幽門肌肉較緊張，當(dāng)寶貝吃奶后容易溢奶，嚴(yán)重的可以將溢出的奶汁吸入氣管中而發(fā)生窒息。因此，在喂奶后，可讓寶貝右側(cè)臥，在0.5～1小時后，即可平臥。
　　仰睡
　　最好讓寶貝采取仰臥睡覺姿勢，因為這種睡覺姿勢可使全身肌肉放松，對寶貝的內(nèi)臟，如心臟、胃腸道和膀胱的壓迫最少。
　　從小就習(xí)慣仰睡的寶貝，頭型通常會比較扁。很多爸爸和媽咪擔(dān)心寶貝會睡成“大扁頭”，所以急于改變寶貝的睡姿習(xí)慣。醫(yī)師建議，如果想要改變寶貝的頭型，可以從側(cè)睡開始慢慢改變寶貝的睡姿習(xí)慣。
　　滿月后，寶貝就有足夠的力量移動頭部，通常在其進(jìn)入睡眠狀態(tài)后1個小時左右，頭往往會離開枕頭，所以，媽咪必須經(jīng)常關(guān)注和看護(hù)好睡眠中的寶貝，避免出現(xiàn)枕頭滑開，遮住寶貝口鼻，而令寶貝發(fā)生意外的情況。