剛出生的小寶寶總會(huì)被大人夸獎(jiǎng)“眼睛好大啊”“眼神好清澈啊”，但你知道寶寶眼中的世界是什么樣子么？
在進(jìn)入正題之前，先給大家看看這張圖吧。
是不是嚇到了呢！原來(lái)寶寶出生視力那么“差”。從模糊到黑白，從黑白到彩色，寶寶眼里的世界不停發(fā)生著變化。
為了讓各位父母更加清楚了解寶寶視力發(fā)育過(guò)程，今天宮主就帶領(lǐng)大家一起來(lái)探討這個(gè)問(wèn)題。
國(guó)外眼科醫(yī)生ROMESHANGUNAWELA曾經(jīng)發(fā)表過(guò)一篇文章，他用一系列圖片展示了嬰兒從出生到12個(gè)月的視力發(fā)展情況，看完讓人大吃一驚。
新生兒
剛從媽媽肚子里出來(lái)的那幾天，寶寶對(duì)外界還是陌生的，盡管耳朵可以聽(tīng)到聲音，但是眼睛看到的東西還不能夠通過(guò)大腦來(lái)處理這些視覺(jué)信息。
所以在一段時(shí)間內(nèi)，寶寶看到的東西都是模糊的，可以說(shuō)是一個(gè)近視大色盲，這個(gè)世界渾濁一片，他只能憑借耳朵去尋找媽媽的聲音。
剛出生的寶寶視力極差，只有光感，但不容易識(shí)別光影變化，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是看到差不多接近乳房大小的形狀和物體，這就很好地解釋了為啥產(chǎn)后媽媽乳房顏色變深，就是為了讓小BABY找奶吃，好神奇不是么？
0—1個(gè)月
出生一周，寶寶視力趨向于近視，會(huì)把視力集中在8-15厘米的物體上，會(huì)用眼睛追隨移動(dòng)的物體，比如媽媽把糖果放在寶寶眼前晃動(dòng)，孩子會(huì)眨眼睛，但還是模糊的。
出月的寶寶視力好一點(diǎn)，可以看到15-30厘米的物體，但還是二維影像，能注視物體，會(huì)用眼追隨移動(dòng)的物體，但是兩只眼睛的運(yùn)動(dòng)還不夠協(xié)調(diào)，還需要多多鍛煉。
在宮內(nèi)，早教師會(huì)給寶寶們制定一系列早教課程，其中就包括視覺(jué)訓(xùn)練，用黑白或者彩色的卡片在距離寶寶睛正上方30-40厘米左右移動(dòng)，刺激寶寶的視覺(jué)發(fā)育，以及眼球運(yùn)動(dòng)的靈活性和協(xié)調(diào)性。
看，下圖就是早教師在給宮內(nèi)小寶寶用卡片做視覺(jué)訓(xùn)練，寶寶的眼睛隨著卡片方向移動(dòng)著，時(shí)不時(shí)還表現(xiàn)得很興奮。是不是很可愛(ài)呢
2個(gè)月
2個(gè)月寶寶眼睛的各部分比之前配合更協(xié)調(diào)，目光開(kāi)始能夠追隨近處的物體，差不多相當(dāng)于近視600度以上。寶寶視力更加集中，喜歡看活動(dòng)的物體，會(huì)注視抱他的人。
當(dāng)有物體靠近時(shí)，會(huì)出現(xiàn)眨眼的反射。寶寶開(kāi)始喜歡看黑白人臉的圖片，雖然能看到眼前的東西，但是不能分辨遠(yuǎn)近。
3個(gè)月
3個(gè)月，寶寶能固定視線，基本能像成人一樣聚焦，對(duì)顏色很敏感，能夠區(qū)分紅綠色，尤其是紅色，如果在寶寶前面放置多個(gè)顏色的小玩具，紅色會(huì)更加吸引寶寶的注意力。
這時(shí)候?qū)殞氉⒁暤臅r(shí)間也更長(zhǎng)了，還會(huì)開(kāi)始用手去觸摸視野之內(nèi)的東西，視線還能跟隨移動(dòng)的物體而移動(dòng)。
4個(gè)月
這時(shí)期寶寶視力發(fā)育比較完善了，看得比較清晰，手眼協(xié)調(diào)能力更好，能夠用手去摸看到的東西，也喜歡看顏色鮮艷的的物體，能由近看遠(yuǎn)，再由遠(yuǎn)看近。
寶寶會(huì)通過(guò)視線尋找聲音來(lái)源，家長(zhǎng)可以把有聲音的小玩具吊起來(lái)吸引寶寶去抓，剛開(kāi)始寶寶不一定能抓住，但是經(jīng)過(guò)一點(diǎn)時(shí)間的鍛煉，就會(huì)很準(zhǔn)了。
5個(gè)月
5個(gè)月開(kāi)始，寶寶已經(jīng)可以感受到3D的世界了，眼睛和身體，眼和嘴巴之間可以更有效的互相配合。
寶寶能辨別的顏色也越來(lái)越多，媽媽可以看得清楚，玩具也清晰可見(jiàn)！眨眼次數(shù)變多。如果將手搖鈴掛在嬰兒床邊，當(dāng)寶寶不小心碰到手搖鈴時(shí)，寶寶會(huì)因?yàn)槁曇糇⒁獾竭@個(gè)東西。
6個(gè)月
這時(shí)候?qū)殞毮軌蚋酶兄V，看到的清晰度和色彩跟成人差不多，目光可向上向下跟隨物體轉(zhuǎn)動(dòng)90度，能夠注視較遠(yuǎn)距離的物體，比如路上的人和車(chē)。
手眼協(xié)調(diào)也更為熟練，你不信拿個(gè)小物件給他抓，他會(huì)給你驚喜的哦
7個(gè)月
到7個(gè)月，寶寶眼中的世界已經(jīng)越來(lái)越豐富了，但還是喜歡伸手去抓近處的東西。
他已經(jīng)能夠辨別物體的遠(yuǎn)近和空間，看到的范圍更廣了，距離也加強(qiáng)了，也能看到細(xì)節(jié)。如果物品放得太遠(yuǎn)或者消失，寶寶還會(huì)大叫尋求幫忙。
8個(gè)月
寶寶對(duì)空間的認(rèn)知更近一步，看到喜歡的東西就會(huì)自己爬過(guò)去拿，還會(huì)用眼睛判斷親人的長(zhǎng)相。棒棒噠！
這時(shí)期寶寶特別喜歡玩躲貓貓，會(huì)把臉藏起來(lái)，再露出來(lái)，你會(huì)看到他們笑得很開(kāi)心，玩得停不下來(lái)。因?yàn)檫@時(shí)候他們可以辨認(rèn)親人的臉，看到認(rèn)識(shí)的人就會(huì)很高興。
9—10個(gè)月
寶寶的視線發(fā)育更加好，會(huì)喜歡到處爬，視線會(huì)隨著移動(dòng)的物體上下左右移動(dòng)，會(huì)追隨掉落的物品，對(duì)物體的大小、形狀和速度也有一定的認(rèn)知。這個(gè)時(shí)候就可以給寶寶看一些幾何形狀的圖片。
11-12個(gè)月
這時(shí)候?qū)殞毜囊暳σ呀?jīng)發(fā)育完全，跟成人水平一樣了。12個(gè)月，寶寶視力已經(jīng)到了非常棒的地步了，能夠看清楚眼前的一切，看后面的爸爸是不是非常清晰了。
試想一下，小寶寶從模糊的黑白世界到繽紛的五彩世界，從只能聽(tīng)到聲音到可以清晰認(rèn)清媽媽的臉，是多么值得感動(dòng)的記錄??！
所以說(shuō)，為了讓這份感動(dòng)一直持續(xù)下去，家長(zhǎng)也要付出努力，從多方面入手鍛煉寶寶的視覺(jué)發(fā)育，這次就先從吃方面開(kāi)始下手吧！
宮主給大家分享幾款保護(hù)寶寶視力的小輔食。有空不妨動(dòng)動(dòng)手做起來(lái)。
一、胡蘿卜蓉（適合4-6個(gè)月寶寶）
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在人體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)換成維生素A，而豐富的維生素A有護(hù)眼的作用，能幫助減少患夜盲癥的機(jī)會(huì)。
食材：胡蘿卜150g，白糖少許。
做法：胡蘿卜先去皮洗凈后切成小塊。加水蒸到完全熟透，然后用勺子碾碎，加少許白糖即可食用。
二、藍(lán)莓香蕉奶（適合8M+月齡寶寶）
藍(lán)莓中含有花青素，能夠促進(jìn)視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)寶寶的視力發(fā)育有很好的作用。如果消化能力不是特別好的寶寶，建議不要添加藍(lán)莓，或者從很少的量開(kāi)始。
食材：藍(lán)莓七八個(gè)、香蕉半根、牛奶180ml
做法：
1、香蕉切片，藍(lán)莓洗凈，去除藍(lán)莓皮。
2、將藍(lán)莓、香蕉和牛奶放入攪拌機(jī)里，一起攪拌均勻。
3、最后裝杯飲用，注意要現(xiàn)做現(xiàn)喝，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)氧化。如果想喝稀點(diǎn)，可以多添加牛奶。
三、藍(lán)莓紫薯泥（適合9M+月齡寶寶）
紫薯和藍(lán)莓都是富含花青素的食物，將二者搭配一起營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高。
食材：藍(lán)莓10顆、紫薯40g、溫水60ml。
做法：
1、紫薯洗凈去皮切成薄片，蒸15-20分鐘，直至完全熟透。
2、將已經(jīng)去皮的藍(lán)莓、紫薯加入到攪拌機(jī)中，再加入溫水。攪拌均勻，最后倒入碗中即可。
如果覺(jué)得有點(diǎn)稠，可以再適當(dāng)多加一些溫水，繼續(xù)攪拌。
寶寶視力就是這樣一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，從黑白到彩色，你也是這么過(guò)來(lái)的不是么？就好像萌牙長(zhǎng)出一樣。
慢慢的成長(zhǎng)，慢慢的認(rèn)識(shí)到更多的色彩，然后對(duì)世界滿懷好奇和希望。有時(shí)候真的想寶寶慢點(diǎn)長(zhǎng)大哈哈。
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