一年一度的暑熱天氣又來轟炸了，只是簡單的電風(fēng)扇還是不夠的，空調(diào)成了夏季納涼的必備用品，巴不得一天24小時鉆進(jìn)空調(diào)乘涼。大熱的天氣小寶寶也跟著遭罪，整天被抱在懷里如同蒸桑拿一樣，擔(dān)心寶寶中暑只能待在空調(diào)房里緩解暑熱，但是大多數(shù)家長給寶寶降暑的同時卻忽視了適度保暖，一不小心寶寶就會感冒。

夏季寶寶怎么保暖

大多數(shù)夏季感冒的寶寶都是因為納涼過度導(dǎo)致的，夏季帶著寶寶降暑的同時千萬不要忘記了保暖。我們成年人耐熱抗凍能力比較強自己覺得溫度環(huán)境舒適嬰兒并不這么覺得，他們的體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不成熟皮膚又比較薄散熱快，所以對外界的溫度變化很敏感。

夏季寶寶這些部位最需要保暖——頭肚腳，一般夏季炎熱的時候開空調(diào)將室內(nèi)外溫差控制在5度左右是最合適的，寶寶的頭部散熱比較快是其中容易著涼的一個部位，嬰兒腸胃比較脆弱雙腳的血液循環(huán)差所以這兩個部位也是很容易受涼。

夏季空調(diào)房怎樣預(yù)防寶寶感冒？

上文說的寶寶最易受涼的三個部位要注意保暖，空調(diào)房里可以給寶寶穿上長一點的衣服蓋住寶寶的小肚子，午睡和晚間的時候可以蓋上一層薄的小被子防止肚子著涼。

無論是空調(diào)房里還是使用電風(fēng)扇降暑熱，風(fēng)都不能對著寶寶直吹，具體使用方法遵照產(chǎn)婦夏季坐月子就可以了。
室內(nèi)外溫差大也是造成寶寶感冒的重要因素，夏季寶寶從室外回到陰涼的地方不要急著進(jìn)空調(diào)房，先擦去寶寶身上的汗?jié)n喂點水等寶寶體溫恢復(fù)正常不再大量出汗之后再進(jìn)空調(diào)房間納涼。天氣再怎么熱也不要用溫度過低的水給寶寶洗澡，一般情況下夏季40度左右的水溫最合適。

夏季長時間在空調(diào)房間身體容易缺水，機體水分流失抵抗力會下降也會容易感冒上身，夏季寶寶出汗多的時候要注意給寶寶喂水，特別是口唇發(fā)干小便發(fā)黃的時候更要補水?？照{(diào)房間增加濕度最簡單的方法就是放上一盆干凈的水，或者掛一條微微擰干不滴水的毛巾。