不少媽媽都會(huì)想著，生完孩子就輕松多了，但其實(shí)照顧寶寶更不容易，每天覺都不夠睡，還要起來給寶寶喂奶擠奶。對(duì)于新手媽媽來說，并不知道如何護(hù)理乳房和乳頭，在母乳喂養(yǎng)的道路上，吃了很多苦。有些媽媽因?yàn)楫a(chǎn)后哺乳姿勢(shì)不對(duì)、乳頭護(hù)理不當(dāng)，發(fā)生乳頭皸裂，甚至還會(huì)出血。那哺乳期乳頭皸裂怎么辦，如何預(yù)防乳頭皸裂？

　　乳頭皸裂

　　有的媽媽的乳頭本身是內(nèi)陷或扁平，在孕期的時(shí)候就沒有處理好，那產(chǎn)后寶寶在吸吮乳頭會(huì)變得困難，費(fèi)力又費(fèi)時(shí)，這種情況下就會(huì)致使乳頭發(fā)生皸裂出血。在乳頭有損傷的情況下，由于寶寶吸吮的時(shí)候，新媽媽會(huì)覺得很痛，所以常常不能把乳汁排空，造成了乳汁淤積，細(xì)菌從裂口進(jìn)入，可能會(huì)發(fā)生急性乳腺炎和乳房膿腫等疾病。


　　哺乳期乳頭出現(xiàn)損傷的時(shí)候，一定要及時(shí)護(hù)理。學(xué)會(huì)如何預(yù)防乳頭皸裂才是最重要的，以下是一些預(yù)防乳頭皸裂的方法，可以快速治愈乳頭損傷的情況。

　　1、熱敷

　　在給寶寶喂奶前可以用干凈的毛巾沾濕熱水，然后擰干熱敷在乳房和乳頭處，大概熱敷3-5分鐘，同時(shí)按摩乳房可以刺激排乳反射。哺乳的時(shí)候，一定要采取正確輕松的哺乳姿勢(shì)，擠出少量的乳汁，讓乳暈變軟，這樣寶寶可以更容易吸吮到。很多媽媽喜歡讓寶寶含著乳頭睡覺，這種不可取的做法，乳頭很容易因?yàn)榻浺舶l(fā)生皸裂。

　　2、頻繁的哺乳

　　如果有兩邊的乳房都發(fā)生損傷，那么哺乳的時(shí)候先在損傷較輕的一邊哺乳，這樣可以減輕對(duì)另一邊的吸吮力。讓乳頭和大部分的乳暈含在寶寶的口內(nèi)，交替改變寶寶的位置，這樣可以使吸吮力分散在乳頭和乳暈的四周，頻繁哺乳。

　　3、涂抹乳汁或植物油護(hù)理

　　在喂奶結(jié)束的時(shí)候，可以擠些少量的乳汁擦在乳頭和乳暈上，然后讓乳頭自然干燥，也可以用植物油或礦物油涂抹。建議新媽媽穿全棉材質(zhì)寬松的內(nèi)衣或胸罩，有利于空氣流通，促進(jìn)皮膚損傷愈合。

　　4、用小匙喂奶

　　如果乳頭疼痛嚴(yán)重的媽媽，可以暫停母乳喂養(yǎng)24小時(shí)，但應(yīng)將乳汁擠出，然后用小杯或小匙喂寶寶。