懷孕的女性經(jīng)歷分娩之后，子宮的恢復時間大概要42天，在這段時間里人們稱為產(chǎn)褥期或月子期。這個期間，病菌很容易侵入產(chǎn)婦的生殖器官，從而引起產(chǎn)褥感染。不少媽媽并不了解產(chǎn)褥熱是怎么回事，更不了解產(chǎn)褥熱的危害。產(chǎn)褥熱嚴重會導致子宮感染以及敗血癥，新媽媽要學會預防和護理。
一、產(chǎn)褥熱是怎么回事？
正常的情況下，陰道會有凈化作用，對細菌的侵入有一定的防御功能。在妊娠期，羊水也含有抗菌物質，所以一般是不會增加感染的機會。但是如果身體免疫力降低，孕期衛(wèi)生沒有做好，或是有尿路感染、貧血、生產(chǎn)傷口發(fā)炎、產(chǎn)后出血等情況，就可能導致感染。
二、產(chǎn)褥熱怎么治療？
產(chǎn)褥熱一般會表現(xiàn)為有急性外陰、陰道炎癥，嚴重會導致子宮感染，出現(xiàn)中毒等癥狀，如高熱惡心、嘔吐、下腹痛等癥狀。更為嚴重的情況是產(chǎn)后敗血癥，危及生命。所以，產(chǎn)后如果出現(xiàn)感染的情況，一定要重視，及早控制感染。
子宮感染和敗血癥是屬于比較嚴重的情況，這是很少見的，所以新媽媽們不要過于擔心。產(chǎn)婦只要做好充分的休息，做好各項檢查，產(chǎn)后及時下床活動，保持會陰部衛(wèi)生，一切的不適感就會慢慢過去。
三、產(chǎn)褥熱如何預防？
1、產(chǎn)前
孕期應避免性生活，尤其是最后兩個月尤為禁忌。如果發(fā)現(xiàn)有妊娠中毒癥，應及時治療。對于陰道滴血病和霉菌性陰道炎也要及時預防和治療。
2、產(chǎn)時
這個時候要抓緊休息，保存體力，避免過度勞累，以免身體的抵抗力降低。
3、產(chǎn)后
新媽媽產(chǎn)后會大量出汗，惡露也會不斷排出，因此必須做好清潔衛(wèi)生。月子里一定要洗澡洗頭，外陰也要每天溫水清洗1-2次，勤換衛(wèi)生巾。
四、產(chǎn)褥熱如何護理？
1、多休息、多喝水
產(chǎn)婦每天需要照顧寶寶，夜里還要起來喂奶，所以經(jīng)常是休息不夠。建議將照顧寶寶的任務分擔點給家里人，產(chǎn)婦自己多休息，不能過度勞累。
不少媽媽聽說產(chǎn)后喝水會加重水腫，于是就很少喝水。這種做法是錯誤的，產(chǎn)后第一周可以少量飲水，因為這個時候是身體正在排水腫，但產(chǎn)后一周后就可以恢復正常飲水。最好是每天攝入2000毫升左右的水，這樣有利于預防和緩解產(chǎn)后便秘。
2、采取半臥位
產(chǎn)婦在休息的時候，建議采取半臥位的姿勢，有利于子宮復原。不少媽媽大多習慣平臥位休息，但平臥位時滲出液會聚集在盆腔低處，有可能會擴散引起感染，不利于康復。另外，還要定時測量體溫、脈搏、呼吸、血壓并做好記錄。
3、注意衛(wèi)生
產(chǎn)后惡露會持續(xù)一段時間，所以新媽媽要勤換內(nèi)褲，會陰有傷口的新媽媽，大小便后最好用溫水沖洗會陰部，以防感染。同時要保持傷口干燥，觀察惡露的色、量、味有無異常。
產(chǎn)后惡露期間，建議使用產(chǎn)后專用衛(wèi)生巾。既衛(wèi)生又便捷，可以最大程度上避免感染發(fā)生。剖腹產(chǎn)的媽媽惡露會更多，需要多備些衛(wèi)生巾。
4、補充營養(yǎng)
產(chǎn)后哺乳和身體恢復都需要足夠的營養(yǎng)支持，所以要注意加強營養(yǎng)補充，飲食應該要清淡一些，避免油膩。
產(chǎn)后補充營養(yǎng)并不是每天都需要喝濃湯、吃七八個雞蛋，這樣不但會給身體造成負擔，還會引起營養(yǎng)過剩，造成產(chǎn)后身體肥胖。
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