秋天的季節(jié)，陣陣秋風(fēng)涼意來襲，讓人感覺舒服。很多媽媽特別想在春秋季節(jié)生寶寶，這樣秋天坐月子就不會那么難受，可以避免夏季的酷暑難耐，冬季的嚴(yán)寒冷風(fēng)。雖然秋季很涼爽，但是坐月子也要防風(fēng)保暖，千萬不能大意隨便外出，沒有穿好長袖衣服和帽子保暖。
1、穿衣要保暖
秋天涼風(fēng)來襲，新媽媽還是要準(zhǔn)備幾套全棉材質(zhì)的長袖衣服和褲子，月子帽和月子鞋也是不能少的在家里進出一定要做好保暖措施。在購買睡衣時，可以選擇色彩鮮艷的衣服，有利于保持心情愉悅。
2、哺乳文胸
母乳喂養(yǎng)的新媽媽，每天要多次給寶寶喂奶，很容易感冒著涼。建議新媽媽選擇開身睡衣和哺乳文胸，方便給寶寶喂奶，避免感冒著涼。由于產(chǎn)后乳腺管是開放狀，全棉的布料可以避免乳腺管堵塞。
3、月子服勤換
產(chǎn)后媽媽們?yōu)榱藢⑸眢w多余的水分排出體外，月子的第一周會大量出汗，所以要勤換月子服，及時換上干凈的衣服，保持衛(wèi)生清潔，防止感染疾病。
注意：在更換衣服的時候，要小心感冒著涼，但是不能因為怕麻煩或害怕著涼就繼續(xù)穿著臟衣服。月子服清洗干凈后，要勤于置于太陽底下暴曬。
4、防風(fēng)也不能緊閉門窗
秋天季節(jié)特點是刮風(fēng)比較多，坐月子的媽媽不能吹風(fēng)，所以大部分的家庭會選擇緊閉門窗，以免產(chǎn)婦受風(fēng)寒侵襲，日后會引起關(guān)節(jié)疼痛、腰酸背痛、感冒等癥狀。
如果月子房經(jīng)常緊閉門窗，空氣不流通導(dǎo)致空氣混濁，新媽媽反而更容易發(fā)生產(chǎn)褥感染，或使產(chǎn)婦、寶寶患上呼吸道感染而發(fā)熱。
在天氣晴朗的時候，每天月子房通風(fēng)1-2次，產(chǎn)婦和寶寶暫時到其他房間休息即可。另外，無論寶寶還是產(chǎn)婦，還是需要陽光的照射，所以房間不能整日不見陽光。
寶寶什么時候懷上，什么時候出生，這是新媽媽不能左右的事情。無論是哪一個季節(jié)出生、坐月子都可以，只要新媽媽坐好月子護理，保持美好的心情迎接產(chǎn)后的生活才是最重要的。
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