MATERNAL & CHILD HEALTH

孕婦什么情況下需要多喝水

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2018年11月25日    人氣:5389

孕早期有些媽媽孕反應(yīng)很強(qiáng)烈,吃什么吐什么,不吃的時(shí)候也總是犯惡心食不下咽,甚至喝下去的水都會(huì)被吐出來,嘔吐的滋味太難受了有些媽媽索性少喝水甚至是一整天都不喝水,但是水是構(gòu)成人體的主要成分,孕期胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育也是需要足夠的水分,孕婦怎么補(bǔ)水才是正確的呢?


孕婦不愛喝水的危害

體熱易發(fā)火
孕婦本就體溫比正常人高,懷孕期間多余的內(nèi)熱需要通過一定方式散發(fā)出來,如果攝入的水分太少就會(huì)影響熱量散發(fā)出來導(dǎo)致體溫升高,口干舌燥如同上火一樣,內(nèi)熱也會(huì)讓心情煩躁不安,遇事容易著急上火尤其是在炎熱的夏天體溫更高,需要多飲水降低內(nèi)熱。

影響羊水
羊水對(duì)于胎兒來講就好比是清水對(duì)于魚,是保證胎兒正常發(fā)育的基礎(chǔ),羊水同時(shí)還是很好的保護(hù)層幫助緩沖胎兒感知到的外界壓力,免受震蕩相當(dāng)于一個(gè)有效的減震器,如果準(zhǔn)媽媽懷孕期間飲水過少就會(huì)造成體內(nèi)缺水進(jìn)而影響到母體的血容量,導(dǎo)致羊水過少或者是太渾濁都會(huì)影響胎兒正常發(fā)育。

加重便秘
孕晚期因?yàn)樽訉m壓迫腸胃蠕動(dòng)本就受影響消化能力不足,當(dāng)身體急劇缺少的時(shí)候排泄物中的水分也會(huì)被大腸吸收,從而出現(xiàn)大便干燥結(jié)塊的現(xiàn)象,排便困難出現(xiàn)便秘癥狀。

孕婦需要多喝水嗎?
普通人為維持以整天正常的新陳代謝每天需要喝下八杯水,孕婦身體情況日常飲水量更要滿足標(biāo)準(zhǔn),出現(xiàn)以下這些情況的時(shí)候需要多喝水。

早期羊水少
孕早期羊水主要來自準(zhǔn)媽媽的血液,孕婦多喝水能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)還能提高血液質(zhì)量,飲水量不足的話羊水的來源受影響就會(huì)出現(xiàn)羊水過少的情況。

感冒
水分是運(yùn)送身體各個(gè)物質(zhì)成分的重要媒介,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的傳遞和吸收以及廢棄物質(zhì)的輸送,孕婦感冒的時(shí)候身體存在病毒等有害物質(zhì),病了多喝水并不是全無道理,增加飲水量維持正常的新陳代謝廢棄物更好地排出體外。