備孕以及懷孕期間不能喝酒不能抽煙這是很多女性都明白的道理，不少有抽煙史的女性在準備要寶寶之前也會痛下決心來戒煙，給自己一個健康的身體孕育寶寶。但是很多人卻會忽略到二手煙的危害，甚至是不經(jīng)意間會吸很多的二手煙，畢竟身邊總是有那么幾個抽煙的盆友，還有出門在公眾場合也會誤吸，準媽媽就要想辦法來防止二手煙的危害。
二手煙對孕婦的危害

很多孕媽都知道不能吸二手煙但是其中的具體緣由卻是不清楚的。二手煙包含了人體呼出的氣體以及香煙本身燃燒時所釋放出來的煙霧，它其中含有四千多種有害物質(zhì)其中也包含了不少致癌物質(zhì)，對人體會造成極大的傷害。

降低準媽媽免疫力

準媽媽孕期在激素的影響下身體免疫力本就下降，這期間身體是敏感脆弱的，如果再吸二手煙就會進一步影響免疫系統(tǒng)，身體免疫力下降，最典型的癥狀就是容易出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適癥狀。

影響胎盤環(huán)境

如果吸入一定的量胎盤中就很有可能會有殘留的尼古丁等有害化學成分，這種情況說明二手煙已經(jīng)嚴重污染了胎兒的成長環(huán)境，如果準媽媽日均吸入10只以上的二手煙就會造成早產(chǎn)和流產(chǎn)的風險。

誘發(fā)妊娠期合并癥

現(xiàn)在頻發(fā)的妊娠高血壓、妊娠高血糖等妊娠期疾病與抽煙和二手煙有著密不可分的聯(lián)系，不只是列舉出的這些疾病，還會誘發(fā)其他妊高癥。

孕婦吸到二手煙后怎么補救？

以上關(guān)于二手煙對孕婦的危害讓很多媽媽聞之喪膽，畢竟日常生活中很難保證自己不會吸，其實如果只是吸入一兩次且身體底子好對孕婦而言是完全沒問題的，但是有些孕媽因為生活環(huán)境的特殊性就需要事后一些補救方法。

準媽媽如果生活在接觸二手煙的環(huán)境下可以隨身攜帶便捷式負氧離子機，隨時都能拿出來使用凈化周圍的空氣。

發(fā)現(xiàn)周圍有人吸煙最好是暫時離開不良環(huán)境，打開門窗通通風促進室內(nèi)空氣流通，還可以子室內(nèi)擺放一些吊蘭、常青藤等有凈化空氣作用的綠色植物。