許多年輕的媽媽覺得自己身體很好,于是在月子期間并沒有多加護理和調養(yǎng),大部分是因為護理不當感受了風寒風濕引起的產后風濕疾病,在西醫(yī)的角度上來說,產后風濕表現(xiàn)為關節(jié)疼痛,治療過程比較緩慢。
一、產后風濕能治愈嗎?
中醫(yī)在產后風濕上有幾千年的歷史,對產后風濕有一定的治療方法,如針灸推拿、藥膳等治療。只要治療得當,1-3個月就可以緩解,恢復較好的還可以治愈,但是要好好調養(yǎng)和休息,增強身體的體質,可以促使身體恢復較快。
二、產后風濕治好會復發(fā)嗎?
不少媽媽反映產后風濕治愈過程緩慢,就算治愈過后依然會復發(fā),這是怎么回事?因為產后風濕病程較長,治療的周期也比較長,需要定期去醫(yī)院檢查和治療,但是只要及時發(fā)現(xiàn)病癥,采取正確的治療,完全治愈是有可能的。
為了防止產后風濕復發(fā),新媽媽應要注意日常的飲食調養(yǎng),不吃辛辣、生冷的食物,而且要保持平和的情緒,積極良好的心態(tài),尤其是需要進行適當的運動鍛煉,尤其是在月子期間,可以做些簡單的產褥操、瑜伽,這可以提高身體的免疫力和抵抗力。如果要進行瑜伽運動,建議新媽媽可以找專業(yè)的瑜伽師一對一指導,這樣不但可以起到鍛煉身體的作用,還能美形塑形。
坐月子風俗在中國已經有幾千年的歷史,說明坐月子對于中國女性來說很重要,人們常說坐月子是女人重生的機會,只有月子坐好了,身體才能恢復好。所以,月子里一定要注意保暖,不能直接吹風、盡量少碰冷水,如果一旦不注意很容易會留下病根。產后風濕就是因為護理不當,引起的風濕病根。因此,產后最重要的事情,就是照顧好自己,不要逞強去做事,才能恢復健康。
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