自從懷孕以來(lái),身體經(jīng)常會(huì)感覺很疲勞,一整天昏昏沉沉想睡覺。就連眼睛也很疲勞,經(jīng)常覺得眼睛很干癢,忍不住去揉眼睛,越揉眼睛會(huì)干,甚至眼周有紅腫的現(xiàn)象。有人說,孕婦不能用眼藥水,可能會(huì)危害寶寶的發(fā)育。那懷孕后眼睛為什么會(huì)干癢?孕婦眼睛干癢怎么辦?
1、干眼綜合征
孕媽們經(jīng)常覺得眼睛干癢,那有可能是患上了干眼綜合征。主要的表現(xiàn)是眼淚的成分和數(shù)量發(fā)生了變化,無(wú)法起到潤(rùn)滑眼睛的作用,所以孕媽們才會(huì)覺得眼睛干澀、發(fā)癢、怕光,老是感覺眼睛有沙子一般,老想去揉一揉。
2、荷爾蒙的改變
在孕期、哺乳期兩個(gè)大階段,體內(nèi)的荷爾蒙發(fā)生改變,進(jìn)而影響到眼睛眼淚的變化,所以孕期眼睛出現(xiàn)干癢是很常見的現(xiàn)象。注意:經(jīng)常佩戴隱形眼鏡的孕媽,建議孕期盡量少佩戴,以免加重眼睛干癢的癥狀。
二、孕婦眼睛干癢怎么辦?
1、使用眼藥水
如果已經(jīng)確診為干眼癥的孕媽,建議一定要去眼科檢查,檢查眼睛是否有紅腫或發(fā)炎的情況。對(duì)于孕媽來(lái)說,眼藥水的使用要慎重,氯霉素眼藥水不能用,消炎的眼藥水要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
注意事項(xiàng):孕婦可以用紅霉素、潔霉素眼藥水,最好使用前咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。在滴眼藥水的時(shí)候,靠近眼睛內(nèi)側(cè)的淚點(diǎn),這樣可以減少胎兒對(duì)藥物的吸收。
2、飲食配合
孕期的飲食,不但會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,也對(duì)母體的健康有促進(jìn)作用。維生素A、C等營(yíng)養(yǎng)素有益于眼睛,所以孕媽可以多吃些豆制品、魚、牛奶、大白菜、空心菜、西紅柿,新鮮水果和蔬菜來(lái)保護(hù)眼睛。水果有胡蘿卜、芒果、甘薯、杏子、哈密瓜、香蕉,蔬菜有玉米、黃瓜、菠菜、青椒、黃椒等。
3、合理用眼
很多女性懷孕后,仍然堅(jiān)持在公司上班,大部分需要使用電腦,用眼過多也容易引起眼睛干癢的情況。建議孕媽不宜過于專注用眼太久,建議每30-40分鐘,可以讓眼睛暫時(shí)不看電腦或手機(jī),休息5-15分鐘,讓眼睛充分的放松和休息。
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