如果說產(chǎn)前和產(chǎn)后有什么區(qū)別可能很多人都想到的是少女和少婦，這種思想觀念的轉(zhuǎn)變不是因為女心身份角色的變化，大部分人潛意識里是把懷孕生子和女性整體外在形象以及身體機(jī)能的變化聯(lián)系在一起。比如難以抹去的妊娠紋還有突出的小肚腩以及難以啟齒的漏尿等分娩后遺癥。這也就是為什么越來越多的女性愿意花錢去專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)中心調(diào)理身體，不只是為了維護(hù)少女形象更重要的是希望將身體調(diào)理到更健康的狀態(tài)。

一、產(chǎn)后恢復(fù)中心哪家好？

現(xiàn)在的女性越來越重視產(chǎn)后坐月子期間的身體恢復(fù)情況，尤其是一線大城市的都市女性更是不惜砸重金去專業(yè)的產(chǎn)后恢復(fù)中心調(diào)理身體。像深圳這樣的一線城市這種服務(wù)機(jī)構(gòu)數(shù)量更是數(shù)不勝數(shù)，而且不少品牌還開設(shè)了多家分院，那深圳產(chǎn)后恢復(fù)中心哪家好呢？

看一家做產(chǎn)后的機(jī)構(gòu)到底好不好首先最基礎(chǔ)的就是經(jīng)營許可證書以及品牌的影響力，這點從機(jī)構(gòu)成立時間以及相關(guān)配套設(shè)施上就能看出來。以深圳明星品牌愛帝宮為例，從入住市場已經(jīng)有十多年的發(fā)展歷史，先后曾為李念、梅婷等明星提供產(chǎn)后先關(guān)服務(wù)。為了給產(chǎn)后媽媽更全面的服務(wù)，宮內(nèi)單獨成立了產(chǎn)后康復(fù)中心，覆蓋產(chǎn)褥期女性所需的各種需求。

二、愛帝宮產(chǎn)后康復(fù)項目

1. 乳房管理

宮內(nèi)配置了帶有凹槽設(shè)計的通乳床避免俯臥姿勢壓迫到敏感的乳房，為了給母乳喂養(yǎng)媽媽更好的通乳以及乳房護(hù)理體驗，通乳師有進(jìn)口的乳房探測器檢查哺乳期乳房奶堵奶情況。通乳師配合使用韓式按摩手技幫助疏通乳腺管，減輕哺乳期乳房疼痛問題預(yù)防哺乳期乳房類疾病。

2. 產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練

這是一種微運動療法配合使用呼吸、體式以及簡單的運動幫助調(diào)理身體關(guān)節(jié)組織，有針對性地解決產(chǎn)后女性盆底肌功能障礙、腹直肌分離以及骨盆閉合不嚴(yán)等問題，產(chǎn)后康復(fù)訓(xùn)練遵循的是原始人自我修復(fù)原理的修復(fù)身體深層肌肉組織。

再此需要解釋的是它并不是一種減肥運動而是用來改善機(jī)構(gòu)和身體關(guān)節(jié)從而達(dá)到很好的身體塑形效果，比如修復(fù)腹直肌之后腹部肌肉變得更緊致就能撫平小肚腩，將產(chǎn)后突出的尾骶骨收回去就能將扁平臀變翹，這樣一來整個人的身體曲線變得更清晰，看上去不會那么臃腫有“減肥”成功的錯覺。

3. 美體項目

不少媽媽懷孕生孩子之后飽受妊娠紋、妊娠斑、掉發(fā)的困擾，這其中任何一項變化都會影響到一個人的顏值，宮內(nèi)產(chǎn)后美媽匯提供祛妊娠紋和問題性皮膚修復(fù)這些服務(wù)項目，有專門的中藥洗頭室，恒溫水龍頭搭配可升降式洗頭躺椅，產(chǎn)褥期也能享受清爽舒適的月子。

4. 中醫(yī)保健

為了預(yù)防和治療月子病宮內(nèi)推出中醫(yī)針灸、艾灸以及熏蒸等服務(wù)，還有根據(jù)產(chǎn)后媽媽體質(zhì)調(diào)理的月子水以及擦浴使用的清潔型中藥水，幫助驅(qū)寒祛濕。同時中醫(yī)保健原理還融入到月子餐搭配中，用中藥膳改善體質(zhì)。

三、產(chǎn)后恢復(fù)中心價格

深圳大部分產(chǎn)后恢復(fù)中心和新生兒護(hù)理是一體的，共同組成母嬰一體的月子機(jī)構(gòu)，產(chǎn)后恢復(fù)中心提供多種服務(wù)項目包含在各種月子套餐內(nèi)，有些月子機(jī)構(gòu)內(nèi)產(chǎn)后恢復(fù)的項目是單獨賣的，但也有一些是套餐式的不提供單獨服務(wù)。從這樣看深圳的產(chǎn)后恢復(fù)中心一般是五六萬起步的價格，其中包含了月子期間的食宿、產(chǎn)婦身體養(yǎng)護(hù)、新生兒日常護(hù)理和早早教等項目。