現(xiàn)在因?yàn)槁殘?chǎng)產(chǎn)假的限制、女性自身體質(zhì)以及其他多種因素的影響，母乳喂養(yǎng)的普及率越來(lái)越低了，尤其是對(duì)于長(zhǎng)班族媽媽而言想要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)一年實(shí)在是太難了，不得已只能給寶寶吃配方奶粉。其中有一些媽媽堅(jiān)持選擇母乳喂養(yǎng)也是為寶寶的身體健康著想，認(rèn)為寶寶吃的更健康體質(zhì)更好就是人乳喂養(yǎng)最大的優(yōu)點(diǎn)，實(shí)則這種想法并不全面，母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點(diǎn)元不不止媽媽們想的這么多。

一、母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶的好處

提高寶寶抵抗力

母乳中含有多種抗體包括腦膜炎、感冒以及肺炎等疾病的抗體，更奇妙的是如果媽媽患有感冒那么人乳會(huì)自動(dòng)轉(zhuǎn)移免疫力來(lái)提高寶寶抵抗力，堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)就可以提高寶寶抵抗力。尤其是初乳中含有的抗體更多，也就是開(kāi)奶之后的一個(gè)星期內(nèi)的母乳，雖然現(xiàn)在市場(chǎng)上各種配方奶粉都在模仿人乳的營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成成分，但是人乳中這種天然的抗體是配方奶粉所不能比擬的。

刺激寶寶腸道益生菌生長(zhǎng)

嬰兒出生之后原本體內(nèi)就自帶一部分益生菌只是量很少，而母乳中含有的特殊的糖分以及脂肪可以很好地刺激細(xì)菌的生長(zhǎng)和繁殖，長(zhǎng)時(shí)間喂養(yǎng)寶寶的腸道變得更健康消化能力能力增強(qiáng)，能有效降低腸道消化類疾病。

二、母乳喂養(yǎng)對(duì)媽媽的優(yōu)點(diǎn)

促進(jìn)身體恢復(fù)

寶寶吃奶吮吸的過(guò)程可以刺激催產(chǎn)素分泌奶水，這樣就有助于子宮收縮，不管是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)選擇母乳喂養(yǎng)對(duì)產(chǎn)婦身體恢復(fù)都是有好處的。

有助于減肥

母乳喂養(yǎng)的媽媽每天要額外消耗500卡以上的的熱量，堅(jiān)持喂養(yǎng)一年有助于消除孕期以及坐月子期間堆積在產(chǎn)婦身體上的多余脂肪，這也就是為什么喂奶的媽媽產(chǎn)后一年的時(shí)間里體重恢復(fù)得更快。

有助于乳房健康

母乳喂養(yǎng)的媽媽換乳腺癌、乳腺炎以及卵巢癌的概率遠(yuǎn)低于非母乳喂養(yǎng)的女性，這些致命性的患病概率可以降低至少一半，這種隱形福利讓很多不少女性受益終身。