這次的月子故事，我們采訪了在愛帝宮南山區(qū)月子中心坐月子的尹伊媽咪，晉升二胎媽咪的她，在一胎坐月子時(shí)，已經(jīng)快有陰影了。她說：作為過來人，一定想要給新手媽媽們提個(gè)醒。一起來看看尹伊媽咪的分享吧。

自述|尹伊媽咪整理|小宮舉

一、怎么坐月子？糾結(jié)的過程

1、在孕期里，有糾結(jié)過坐月子的方式嘛？

“生一胎的時(shí)候也不流行月子中心啦，所以那時(shí)候就直接請了月嫂，不過月嫂也比較坑，來了第19天就跑了，所以我生一胎的時(shí)候根本沒有坐好月子。出了月子就暈倒了，因?yàn)闅庋惶?，貧血有點(diǎn)嚴(yán)重?！?br />
“二胎知道懷上之后，大概3、4個(gè)月的時(shí)候吧，就過來看了愛帝宮，就覺得說，二胎想坐好月子的話，還是愛帝宮月子中心比較靠譜?！?br />

2、 在選擇坐月子方式時(shí)，家里人有沒有不同的意見呢？

 “有啊，因?yàn)槲夜俏依霞夷沁叺膵D幼保健院院長，我老公的二姑是老家那邊的月子中心的負(fù)責(zé)人。當(dāng)時(shí)發(fā)現(xiàn)懷了的時(shí)候，本來是打算回老家坐月子的，但是想了想，如果我要回去老家的話，我只能“扔”大寶在深圳，半年多不見的話我真的會(huì)受不了，所以就放棄了回老家坐月子的決定了?！?br />
“后來呢，還想過請?jiān)律?，但想到一胎的時(shí)候遇上不靠譜的月嫂，心里有陰影了，就選擇第三種方式，就是選擇月子中心比較安心一點(diǎn)。”

3、 最后為什么會(huì)選擇愛帝宮呢？

 “剛剛開始我是在上網(wǎng)的時(shí)候無意中看到愛帝宮的廣告，另外一個(gè)是我舅媽去年八月份生完之后去了愛帝宮香蜜湖院坐月子，恰好她生的時(shí)候，我剛剛知道自己懷孕了，所以我那時(shí)候就去了香蜜湖院看了一下覺得蠻好的?！?

4、 入住之后，覺得愛帝宮怎么樣？

“挺滿意的呀，房間和環(huán)境都蠻好的，包括生活阿姨打掃衛(wèi)生都很及時(shí)，金鑰匙處理事情也蠻及時(shí)的?！?br />
“雖然有遇到一些小問題，最后也都很好的解決了，總體來說我覺得還是蠻好的。”

二、孕期的回憶？多樣的感受

孕期身體負(fù)擔(dān)大嗎？會(huì)不會(huì)很辛苦？

 “我孕初期孕吐蠻嚴(yán)重的，懷老大的時(shí)候，吐了20多次，懷二寶的時(shí)候吐了40多次。但我孕期情緒起伏不會(huì)特別大，其實(shí)身邊有一部分朋友當(dāng)初孕期還是產(chǎn)后都有點(diǎn)抑郁癥的傾向，所以自己會(huì)叮囑自己要想開了，既然有緣分懷上了就開開心心去面對?！?br />
“而且這次二胎，我有大寶這個(gè)開心作為我的支撐點(diǎn)，我媽媽也會(huì)幫我一起照顧孩子，一起分擔(dān)了很多，所以我就沒那么大壓力了?！?br />

“我生老二的時(shí)候在中醫(yī)院，旁邊床的妹子有點(diǎn)產(chǎn)后抑郁，摔東西啊天天哭，又跟家人老公吵架，所以我覺得不管產(chǎn)前還是產(chǎn)后，真的要想開一點(diǎn)比較重要，畢竟是女人嘛，一生氣起來對心臟和乳房都不好?！?

三、寶寶的到來？健康和溫馨

1、寶寶剛出生有多重呀？新生兒階段還穩(wěn)定嗎？

“寶寶剛剛出生的時(shí)候7.6斤，進(jìn)宮大半個(gè)月之后漲到9.6斤啦，特別健康，特別可愛?！薄皩殞殑倓偝錾鷷r(shí)有點(diǎn)黃疸，但每天都有護(hù)士來幫他檢測黃疸，現(xiàn)在黃疸差不多回到標(biāo)準(zhǔn)值了。”

2、和寶寶在宮里有什么趣事分享一下嘛？

 “有一件蠻有趣的事情，我是在醫(yī)院住了8天，第9天才進(jìn)宮的嘛，然后二寶在第10天，在早早教的時(shí)候，已經(jīng)學(xué)會(huì)了抬頭了，而且抬得蠻高的?！?br />
“當(dāng)天就有很多人圍觀，都在問我二寶是第幾天，我說才第10天，大家都很驚訝說二寶好厲害。”

“而且我寶寶都好配合拍照，你們攝影部的同事威廉和我說，很多寶寶拍照的時(shí)候都會(huì)閉著眼睛睡覺的，但我家寶寶就把眼睛睜得大大地看鏡頭，表情超豐富的?！?br />

四、產(chǎn)后修復(fù)，治好老毛病

您覺得產(chǎn)后修復(fù)這塊怎么樣？對身體恢復(fù)有效果嗎？

 “我感覺通乳這塊跟進(jìn)蠻及時(shí)的，我是乳腺增生比較多，通乳師每天都會(huì)查房，就算沒來找房都會(huì)找微信詢問情況：“有沒有漲奶啊，有沒有不舒服的地方？”之類的，兩三天就來幫我疏通一下。包括乳腺淋巴那一塊，我做了三次，感覺都蠻不錯(cuò)的，效果都很好，起碼現(xiàn)在乳房的話已經(jīng)沒有硬塊了?！?br />
“營養(yǎng)師和中醫(yī)調(diào)理也不錯(cuò)，我生完老大之后沒有做好月子，導(dǎo)致毛病比較多，有便秘、氣血不足、貧血等等，來到愛帝宮之后，他們都幫我調(diào)理得蠻好的，老毛病已經(jīng)逐漸變好了?！?br />
“剛剛開始我體驗(yàn)了兩節(jié)產(chǎn)后瑜伽課，發(fā)現(xiàn)真的蠻有效果的，后面再增加到15節(jié)課，現(xiàn)在每天都有去練，腹直肌本來是兩指，現(xiàn)在基本上已經(jīng)沒有了。”

“剛剛進(jìn)宮的時(shí)候肚子也蠻大的，現(xiàn)在穿回剛進(jìn)宮的褲子已經(jīng)變得很松了，整個(gè)肚子很明顯地慢慢收起來了。雖然我體重沒怎么變，但通過產(chǎn)后瑜伽的塑形，整個(gè)人看起來是瘦了很多，修復(fù)的效果很理想。”

五、月子餐，美食與營養(yǎng)共存

 對每天的月子餐感覺怎么樣？合胃口嘛？

 “我對月子餐非常滿意，每天都有不同搭配，營養(yǎng)方面配比都蠻好的，我最喜歡吃排骨，各種口味的排骨都很好吃?！?br />
“我以前脾胃不太好，現(xiàn)在的月子膳食都有針對我的脾胃問題來進(jìn)行調(diào)理。以前吃飯吃完之后就會(huì)不停地打嗝，進(jìn)宮之后就沒有出現(xiàn)這種狀況了?！?br />

“不過我昨天偷偷點(diǎn)了個(gè)外賣豆花芋圓，吃完之后也不斷打嗝，發(fā)現(xiàn)月子期還是不要自己亂吃外賣比較好，還是要按照宮里營養(yǎng)師搭配的月子餐來調(diào)理，還是忍忍饞吧哈哈?！?

六、最后，想對工作人員說的話

我在這里都住了一段時(shí)間了，我發(fā)現(xiàn)你們的工作人員都挺好的，特別是和我對接的那幾位。例如金鑰匙陶俊如、護(hù)士長組長陳文娟、通乳部的賴丹萍、營養(yǎng)部經(jīng)理李博、產(chǎn)后修復(fù)的劉子源、還有康復(fù)訓(xùn)練的陳靜、都特別特別好。大家相處得跟朋友家人一樣，二寶都要舍不得你們了。