我們收集了10個(gè)最受孕期媽媽關(guān)注的問題和科學(xué)解答，比如臍帶繞頸會(huì)影響寶寶發(fā)育嗎、孕中期經(jīng)常尿頻正常嗎、懷孕期間可以用護(hù)膚品嗎、孕婦可以運(yùn)動(dòng)嗎等等問題，一起來看看你中招了嗎？！

1.胎兒喜歡聽到什么聲音？

胎兒非常喜歡聽與準(zhǔn)媽媽的聲音同樣的音調(diào)。

但是，胎兒對準(zhǔn)媽媽的聲音記憶，與在子宮中所聽到的聲音的高低，似乎沒有太大的關(guān)系。寶寶出生后，準(zhǔn)媽媽的聲音聽起來即使和在子宮中時(shí)聽到的不同，胎兒還是感受得到并且記得準(zhǔn)媽媽的聲音。

2.丈夫經(jīng)常和胎兒說話有什么積極效應(yīng)？

對于寶爸的此類行為，在胎教中是非常重要的一項(xiàng)措施。

平時(shí)寶爸可以搭配用手撫摸的動(dòng)作，不僅對寶寶益處良多，對于孕媽媽來說也可很好地緩解精神情緒。

3.孕16周臍帶繞頸一周影響胎兒發(fā)育嗎？

這是非常常見的現(xiàn)象，只要臍帶沒有過大的影響即可，因?yàn)楸旧砟殠τ趯殞毷怯醒a(bǔ)償性的。

如發(fā)現(xiàn)此類現(xiàn)象各位孕媽可多注意這方面的檢查，隨著孕期的增加胎兒慢慢開始活動(dòng)，臍帶繞頸的現(xiàn)象將會(huì)有明顯改善。

4.孕中期出現(xiàn)尿頻是什么原因？

孕期尿頻，是懷孕期間最常見的現(xiàn)象。

盆腔內(nèi)器官很多，如子宮前方為膀胱，后方為直腸。妊娠后子宮長大，必然會(huì)影響到它的“鄰居”，特別在孕早期，子宮還沒有升出盆腔，就會(huì)壓迫膀胱造成尿頻。感覺尿頻時(shí)，準(zhǔn)媽咪不妨多上幾次廁所，這沒有關(guān)系，盡量不要憋尿。

此外，如果有下尿路感染，如尿道炎、膀胱炎，也會(huì)有尿頻感，同時(shí)還會(huì)伴有尿急、尿痛、尿內(nèi)出現(xiàn)紅白血球等。準(zhǔn)媽媽在孕中期出現(xiàn)尿頻，需要到醫(yī)院檢查，以診斷有無泌尿系炎癥，有無子宮收縮、宮頸縮短等先兆晚期流產(chǎn)癥狀。

5.懷孕期間可以使用護(hù)膚品嗎？

正規(guī)護(hù)膚品可以使用，孕婦主要做好防曬和保濕工作，不要使用抗皺、美白、祛痘等功效的產(chǎn)品了，這些特殊功效的成分有使嬰兒致畸的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)慎重選擇植物精粹的護(hù)膚品，萃取技術(shù)很容易包含大量雜質(zhì)，有過敏的風(fēng)險(xiǎn)，也有其他潛在威脅。

經(jīng)歷過孕期的媽媽肯定知道，有個(gè)好心情對自己和寶寶是多么的重要，女人孕期身材改變，狀態(tài)改變，打包收拾自己，讓自己看起來漂亮精神，也是非常重要的。

6.孕期乳房出現(xiàn)漲疼等不適是正常的嗎？

剛懷孕的準(zhǔn)媽媽，乳房可能會(huì)出現(xiàn)刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的正常生理現(xiàn)象。

從懷孕后幾個(gè)星期開始，準(zhǔn)媽媽就會(huì)覺得乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會(huì)有粘稠淡黃的初乳產(chǎn)生。并且隨著乳腺的肥大，乳房會(huì)長出類似腫塊的東西。

這些都是做母親的必然經(jīng)歷，自受精卵著床的那一剎那起，伴隨著體內(nèi)荷爾蒙的改變，乳房也作出相應(yīng)反應(yīng)，為以后的哺乳做好準(zhǔn)備。

建議準(zhǔn)媽咪可以采用熱敷、按摩等方式來緩解乳房的不適感。每天用手輕柔地按摩乳房，促進(jìn)乳腺發(fā)育，還要記得經(jīng)常清洗乳頭。

7.孕婦該如何運(yùn)動(dòng)和鍛煉？

懷孕期間，準(zhǔn)媽媽挺著腹運(yùn)動(dòng)可一定要注意了，因?yàn)椴幌裨星澳敲椿顒?dòng)自如，尤其是到了懷孕中晚期，更是需要注意。

這個(gè)時(shí)候，要以簡單的運(yùn)動(dòng)為主，告別那些劇烈和耗費(fèi)體力的運(yùn)動(dòng)。

比如散步和一些動(dòng)作幅度小、運(yùn)動(dòng)緩和的項(xiàng)目為主，孕婦體操，孕期瑜伽等；這樣既能鍛煉身體、緩解疲勞，也有利于孕婦的身心健康，增強(qiáng)身體機(jī)能和提高免疫力等。孕期中后期，宮縮正常的情況下，每天步行一萬步以上。

8.懷孕中期要做哪些重要的產(chǎn)檢項(xiàng)目？

十月懷胎，在整個(gè)孕期，孕媽媽都不能忽視產(chǎn)檢的重要性。

孕媽媽最好一開始就選好正規(guī)醫(yī)院，定期做產(chǎn)檢。在孕中期，孕媽媽產(chǎn)檢一般是四周一次，具體要根據(jù)醫(yī)生的要求而定。如果有異常情況，醫(yī)生會(huì)要求孕媽媽每兩周產(chǎn)檢一次。除了常規(guī)的體重測量、胎心監(jiān)測之外，有三個(gè)比較重要的檢查項(xiàng)目不容忽視。

1.唐氏篩查。這是孕媽媽在孕中期必做的一個(gè)檢查項(xiàng)目。通過化驗(yàn)血液能夠檢測母體血清中甲型胎兒蛋白、絨毛促性腺激素和游離雌三醇的濃度，這些是用于判斷胎寶寶是否患有先天愚型、神經(jīng)管缺陷的重要指標(biāo)。

2.彩超篩查胎兒畸形。這也是孕中期需要特別注意的檢查項(xiàng)目，孕中期胎寶寶發(fā)育迅速，通過彩超檢查可以監(jiān)測胎寶寶的發(fā)育情況，如五官和脊柱等是否發(fā)育正常。

3.耐糖量篩查。它意在觀察孕媽媽是否有孕期糖尿病，尤其是孕媽媽有家族糖尿病或肥胖史的話，更要特別注意做糖篩。

9.妊娠以后還能有性生活嗎？

正常的妊娠并非疾病，孕期以后性生活是安全的，醫(yī)學(xué)上并不是絕對禁止妊娠期間的性生活。適宜的性生活有助于感情和諧，使孕婦保持愉快、穩(wěn)定的情緒。

妊娠早期12周以前，也就是孕1月~孕3月，這時(shí)期屬于胚胎階段，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，容易流產(chǎn)。

尤其有習(xí)慣流產(chǎn)者精神緊張，所以此期應(yīng)特別謹(jǐn)慎。妊娠12~28周是妊娠中期，此時(shí)胚胎已經(jīng)形成，胎兒發(fā)育較穩(wěn)定，流產(chǎn)的危險(xiǎn)比妊娠早期減小，此期可以有性生活，但要注意次數(shù)和強(qiáng)度方面仍然要節(jié)制。

妊娠最后3個(gè)月是妊娠晚期，此時(shí)子宮不斷擴(kuò)大，腹部膨隆，應(yīng)注意不要壓迫腹部，采取比較適宜的體位。臨產(chǎn)前一個(gè)月性生活應(yīng)當(dāng)停止。

因?yàn)榇硕螘r(shí)間性生活導(dǎo)致早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)極高，還可導(dǎo)致胎膜早破、宮內(nèi)感染！！

10.坐月子時(shí)有必要和老公分房睡嗎？

這是比較有爭議性的話題，主要是看個(gè)人的家庭情況，比如有沒有二胎，請不請?jiān)律瞎ぷ鲝?qiáng)度如何。

舉例說明，如果這是第二胎，又沒有月嫂照顧，丈夫是固定的上下班時(shí)間，那么可以考慮老公照顧年齡稍大的老大，負(fù)責(zé)老大的一切，媽咪負(fù)責(zé)老二，既不會(huì)因?yàn)橐黄鹚绊懘髮毜男菹ⅲ氁部梢院煤谜疹?，這樣有條有紊的分工，會(huì)讓一家人相對更輕松一些；

再比如，如果家里是一胎，沒有月嫂，沒有家長，丈夫固定上下班時(shí)間，這時(shí)候分房睡無異于加重寶媽的負(fù)擔(dān)，這時(shí)候丈夫一定要和寶媽“交替值班”，互相看顧小寶寶，對寶寶和媽咪都是最好的；

那如果請了月嫂，其實(shí)問題就不會(huì)太大，找一個(gè)口碑佳的月嫂，把寶寶放心交給她，寶媽壓力一下子小了很多，更有利于恢復(fù)，同樣，和丈夫每天一起分享寶寶的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，有更有利于夫妻關(guān)系，親子關(guān)系的和諧發(fā)展。

分房并不意味著“老公什么都不用干”，作為一個(gè)父親，他是有義務(wù)了解并掌握照顧寶寶的技能的，包括換尿布、喂奶瓶、哄睡等等，待寶寶稍大，更承擔(dān)著養(yǎng)育、教育的責(zé)任，分房也可叫做分工，暫時(shí)性的不在一起睡，是為了更好地達(dá)到照顧寶寶的目的，而不是偷懶。