在中國(guó)，無論是在古代還是講究科學(xué)的現(xiàn)代，人們都認(rèn)為產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子是很有必要的，而且坐月子期間如果產(chǎn)婦沒有得到及時(shí)有效的調(diào)理，在出月子之后往往可能有落下月子病，身體整體素質(zhì)不如生娃前等情況。那么坐月子只做了幾天有什么后果嗎？對(duì)產(chǎn)婦來說又有什么影響呢？

▲坐月子只做了幾天有什么后果

一般來說，我們都認(rèn)為產(chǎn)后產(chǎn)婦坐月子要坐滿42天，如果是足月分娩的話，傳統(tǒng)上認(rèn)為坐月子坐滿30天也是可以的，根據(jù)不同產(chǎn)婦的具體身體情況，可自行延長(zhǎng)坐月子的時(shí)間。

1.身體恢復(fù)受到影響

我們所強(qiáng)調(diào)坐月子更多的是想讓產(chǎn)婦有足夠的休息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，一定不能過度操勞。沒有坐幾天月子的產(chǎn)婦可能個(gè)人健康問題會(huì)有影響，在出月子后常有一些身體不適的小毛病。

在分娩之后，產(chǎn)婦體內(nèi)的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)會(huì)隨著生育分娩而遭受巨大的損失，導(dǎo)致我們的體質(zhì)大大不如生娃前。剛分娩后的一個(gè)月內(nèi)，由于大量的出褥汗，失血過多，產(chǎn)婦的身體狀況呈現(xiàn)出“多虛多瘀”的情況。在中醫(yī)上，這種血脈空虛、元?dú)夂膿p的情況是一定要需要時(shí)間調(diào)理的，且產(chǎn)后產(chǎn)婦惡露的完全排凈也是需要4周左右的時(shí)間。

2.很可能容易落下月子病

月子病也稱為產(chǎn)后風(fēng)，月子病可以分為四種情況，分別是風(fēng)犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯(cuò)雜型。通俗來講，很多媽媽們因?yàn)樵谠伦悠陂g沒有得到科學(xué)的養(yǎng)護(hù)，導(dǎo)致過度疲勞，從而容易造成在出月子后身體大不如生娃之前的狀態(tài)，常會(huì)有頭暈，偏頭疼，渾身時(shí)不時(shí)腰酸背痛腿疼等各種小毛病的出現(xiàn)。

月子病的常見表現(xiàn)為：怕風(fēng)，怕冷，出虛汗，關(guān)節(jié)疼痛。更多表現(xiàn)在各個(gè)關(guān)節(jié)間的勞損性疼痛，因在坐月子期間過多照顧孩子或者說多干很多體力活，導(dǎo)致其全身肌肉、肌腱的彈性和力量下降，關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)附近的韌帶張力減弱。

▲坐月子只坐了幾天對(duì)身體有影響嗎？

只坐月子坐了幾天對(duì)身體肯定是有一定的負(fù)面影響的。

坐月子的必要性：

1.生產(chǎn)前后產(chǎn)婦的身體有巨大的變化，身體各器官和系統(tǒng)的恢復(fù)需要時(shí)間

坐月子的習(xí)俗自古以來就有，而在生產(chǎn)后，由于孕期寶寶的發(fā)育使得媽媽體內(nèi)各器官都相對(duì)應(yīng)發(fā)生了一定的變化。孕期腎臟負(fù)擔(dān)加重，心臟有所移位等問題是需要一定的時(shí)間來調(diào)養(yǎng)和修復(fù)的。有些產(chǎn)婦本身體質(zhì)虛弱，身體整個(gè)恢復(fù)的速度比較慢的話，可適當(dāng)延長(zhǎng)坐月子的時(shí)間，以便讓身體得到更好的康復(fù)。部分地區(qū)處于對(duì)女性健康的重視，也有坐月子坐滿100天為宜的說法。

2.產(chǎn)婦的心理健康需要有時(shí)間去調(diào)整

產(chǎn)后抑郁或者說不自覺地感受到情緒低落，相信會(huì)有部分寶媽會(huì)遇到這樣的問題。生產(chǎn)后，除了自我家庭責(zé)任的加重，女性群體作為一個(gè)感性的群體，除了物質(zhì)生活的滿足，更注重的是在情感上需求的滿足，所以丈夫在此期間應(yīng)該多鼓勵(lì)和安慰寶媽，給予更多的關(guān)懷。畢竟從懷胎十月到經(jīng)歷過分娩之痛，每位母親都是偉大的。因工作和家庭的平衡問題，兩代人育兒觀念上的沖突，照顧寶寶的焦慮和無措，自我社交時(shí)間被剝奪等問題都是很多寶媽當(dāng)下的生活真實(shí)寫照。如何調(diào)試自我的心理，讓自己在接下來的日子里更樂觀、堅(jiān)持地去照顧寶寶，也是需要有家人在旁的陪伴和幫助。