北方坐月子比南方講究？南北方坐月子的飲食差異

2019-08-23 17:57:39       原創(chuàng)：愛帝宮月子中心

中國的文化是博大精深的，坐月子的說法自古以來就存在，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，人們更是講究“科學(xué)坐月子”，以便母嬰人群能得到更好照顧，身體得到更好的恢復(fù)。一方水土養(yǎng)育一方人，“北方坐月子比南方講究”有道理嗎？南北方坐月子在飲食上又有什么差異呢？讓我們一起來看看吧！

●北方坐月子比南方講究？

中國地大物博，地形地貌是多樣化的，而之所以會(huì)有南北方之分的主要原因是由于歷史習(xí)慣造成的，通常我們的“南北意識(shí)”是從自然地理的角度，以秦嶺—淮河為界限劃分南北方。除此還有根據(jù)文化、人種、語言等多種劃分的方法。

“南方吃米飯北方吃面條”、“南方經(jīng)濟(jì)北方政治”等固有式標(biāo)簽已被廣泛流傳，而在坐月子方面總體來說，南北方從整體概況上是有存在著一定的飲食文化、思想等差異，但是“北方坐月子比南方講究”這一觀點(diǎn)本就犯了以偏概全的錯(cuò)誤。

小編認(rèn)為：中國不應(yīng)該存在所謂的地域黑或者說惡意的“地域攀比”，每個(gè)地區(qū)的文化都是特別的，而文化差異中從來沒有優(yōu)劣之說，每個(gè)地區(qū)的文化都值得被尊重。作為一種茶余飯后的討論，不帶任何的地域歧視是可以的。但是在現(xiàn)代科學(xué)觀念下，更應(yīng)該注重的是如何科學(xué)合理地生活。

1.北方人坐月子

衣：北方人坐月子由于本身天氣就較為寒冷，所以老一輩人更注重的是產(chǎn)婦的保暖問題，他們會(huì)要求產(chǎn)婦一定要穿長衣長褲，這種長期“捂著”的做法是不太科學(xué)的。根據(jù)天氣和室內(nèi)溫度，適當(dāng)穿衣即可。

住：北方的傳統(tǒng)老人都會(huì)要求盡量要求其不要開空調(diào)和風(fēng)扇，但是隨著科技的進(jìn)步和人們的思想長進(jìn)，現(xiàn)在人們都會(huì)開空調(diào)和風(fēng)扇，但是要注意風(fēng)向一定不能對(duì)著產(chǎn)婦直吹。房間的溫濕度根據(jù)不同季節(jié)的變化，維持在一定的范圍內(nèi)即可。冬天溫度要保持18~25度，濕度要保持30%~80%。夏天溫度要保持23~28°C，濕度要保持30%~60%。

行：適當(dāng)走動(dòng)，但是外出方面一般來說是禁足的。產(chǎn)婦在坐月子期間，自身身體虛弱，抵抗力不足，是易被感染的群體，外出難免吹風(fēng)、增大被病菌感染的概率。在現(xiàn)在我們講究勞逸結(jié)合，產(chǎn)婦可以進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)有利于產(chǎn)后身材的修復(fù)，如瑜伽、散步、產(chǎn)褥操。

2.南方人坐月子

衣：南方人由于天氣一般處于較為涼快的狀態(tài)，不如北方那樣極寒極燥，天氣宜人，通常對(duì)產(chǎn)婦的著裝沒有太多的要求，短褲短袖也是可以的，主要是產(chǎn)婦切記不可著涼。

?。?/strong>可以隨意地開窗開門通風(fēng)，在南方人們很講究空氣的流動(dòng)性，常開門窗加強(qiáng)空氣的流動(dòng)。在坐月子期間講究房間所處位置的安靜。