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子宮后位難受孕 千萬不要仰睡

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2012年11月26日    人氣:3132

我們都知道,睡眠的作用是為了讓身體得到休息。每個人睡眠的習(xí)慣、姿勢、以及作息時間都是不相同的,可是達到的效果卻是一樣的。但你知道嗎?睡姿對于女性來說還有著另外的一種意義。睡姿能影響女性的子宮位置,從而影響受孕。
  睡眠通常有三種姿勢,仰臥、側(cè)臥和俯臥。而對于女性來講,最好的姿勢是向右側(cè)臥。孕前準(zhǔn)備做好了嗎?下面就來了解一下子宮后位是怎么一回事吧。
  女人仰睡容易導(dǎo)致子宮后位
  為什么女性最好的睡姿是向右側(cè)臥呢?原因很簡單。
  如果俯臥,你會不知不覺地將臉貼在枕頭上,不僅使鼻孔與嘴巴受到擠壓,同時壓迫著心臟和肺部,影響呼吸,容易引起體內(nèi)氧氣不足。小編建議各位女性,盡量不要仰睡。
  仰睡對子宮有一定危害的,容易導(dǎo)致子宮后位。因為大多數(shù)女性的子宮處在前傾前屈的位置,這樣的子宮宮頸口比宮體低,經(jīng)血能順利流出,而且也有利于精子的進入,順利受孕。但長期仰睡,子宮可能會因為重力向后靠,就會造成子宮的后位。這樣一來,子宮的宮體便向后傾,向上翹起來了,對受孕有影響。
  尤其在月經(jīng)前仰睡,子宮體和骶骨前的軟組織充血、水腫,更易增加子宮后位對神經(jīng)組織的壓迫,加重癥狀。仰睡危害不小,對于女生來說,有仰睡習(xí)慣的,要盡快改正喔。
經(jīng)常仰睡,小腹酸脹?可能是子宮后位了
  如果你是經(jīng)常仰睡的,而且已經(jīng)長期伴有小腹部酸脹不適。這時,你要警惕了,可能是發(fā)生了子宮后位了。
  根據(jù)子宮后位程度不同,劃分的等級也不同,通常分為1級、2級和3級。而子宮后位1級程度和2級程度屬于輕度子宮后位,一般不出現(xiàn)癥狀,也不用治療。但到了3級的話,就屬于重度子宮后位了。
  如果是重度子宮后位癥,通常會表現(xiàn)出腰部酸脹不適;更嚴(yán)重的女性,她整個腰部、骶尾部及兩側(cè)髂部均感酸脹難忍。有的患者酸脹不適的癥狀甚至延伸到下背部和兩側(cè)腹股溝,而且小腹部酸脹和肛門墜脹感往往同時并存。
  如果你喜歡仰睡,而且已經(jīng)發(fā)現(xiàn)長期有小腹脹痛,要及時檢查清楚時候患有子宮后位癥。如果耽誤了治療的時間,還可能誘發(fā)繼發(fā)性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶增多、流產(chǎn)、不孕等癥狀。
三招提高子宮后位受孕率
  1、要積極糾正。可以每天堅持側(cè)臥、仰臥、跪起2—3次,每次半小時,讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經(jīng)期也要積極治療,可以每天俯臥15分鐘。因為月經(jīng)期子宮稍軟,有利于幫助前傾。如果子宮后位很嚴(yán)重的女性,可以常做跪姿的膝胸臥位,即跪下時與地平垂直,腰要向下塌,切忌不要向上弓。
  2、同房時采用男方后位女方跪趴的姿勢,有利于精液的儲留。
  3、同房時,女方臀部下方可以墊一個稍微高一點的軟墊或者枕頭,使臀部墊高。精液進入陰道后,要持續(xù)墊高臀部臥床20分鐘至30分鐘。同時,女方半小時內(nèi)不要上廁所,以免精液外流,增加受孕的幾率。