夏末秋初,“秋老虎”正虎虎生威,所以人很容易燥熱、上火。在9.10月坐月子的媽媽要防秋燥,平時(shí)注意多喝水,少吃辛辣油膩食物,水果蔬菜都要吃。有人說(shuō),月子里上火可以喝金銀花水,不但可以降火降噪,對(duì)寶寶也沒(méi)有影響。也有人說(shuō),金銀花太寒,喝了容易腹瀉。那月子里能喝金銀花水嗎?產(chǎn)婦喝金銀花水要注意什么?
在日常生活中,金銀花的價(jià)格低、藥用價(jià)值豐富,所以人們很經(jīng)常喝金銀花水來(lái)去火。在月子里,金銀花的功效作用也比較多,不但可以內(nèi)服,也能外用。比如將金銀花煮水放溫后,來(lái)給寶寶擦拭或泡澡,能祛濕祛痱。
金銀花屬于花草類,也屬于中藥類,是很有名的中藥材之一,大部分的感冒、消炎的中成藥分含有金銀花,不僅有豐富的藥用價(jià)值,還有美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用。比如解暑、醒腦、解渴、清熱解毒、降脂、美容護(hù)膚、通經(jīng)活絡(luò)、抗病毒等功效。
母乳喂養(yǎng)的媽媽,月子里上火喝金銀花水更安全一些。由于金銀花性寒,產(chǎn)婦月子里腸胃還未完全恢復(fù),不宜一次性喝太多金銀花水,容易引起脾胃虛寒、食欲下降,甚至引發(fā)腹痛、腹瀉等不適。
1、不適合所有產(chǎn)婦
金銀花是很好的養(yǎng)生花茶,有清熱解毒、美容養(yǎng)顏的作用,但是并不適合所有的產(chǎn)婦人群,體弱體寒的人不宜喝,會(huì)讓身體更加虛弱。
金銀花適合因?yàn)闊崾钜鸬念^昏頭暈,口干作渴,多汗煩悶的產(chǎn)后媽媽,也適合外感風(fēng)熱引起頭痛的媽媽。
2、不能天天喝
有人說(shuō),金銀花泡水天天喝,清熱的效果會(huì)更好。由于金銀花比較寒,把金銀花水當(dāng)白開(kāi)水喝,這種喝法會(huì)直接對(duì)脾胃造成傷害。
3、金銀花怎么喝好?
市面上,金銀花露是比較受歡迎的飲料,建議產(chǎn)后媽媽上火,自己煮金銀花菊花茶比較好。準(zhǔn)備金銀花、白菊花各10克,開(kāi)水沖泡或水煮開(kāi),放溫后飲用即可。
一、月子里上火能喝金銀花水嗎?
在日常生活中,金銀花的價(jià)格低、藥用價(jià)值豐富,所以人們很經(jīng)常喝金銀花水來(lái)去火。在月子里,金銀花的功效作用也比較多,不但可以內(nèi)服,也能外用。比如將金銀花煮水放溫后,來(lái)給寶寶擦拭或泡澡,能祛濕祛痱。
金銀花屬于花草類,也屬于中藥類,是很有名的中藥材之一,大部分的感冒、消炎的中成藥分含有金銀花,不僅有豐富的藥用價(jià)值,還有美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用。比如解暑、醒腦、解渴、清熱解毒、降脂、美容護(hù)膚、通經(jīng)活絡(luò)、抗病毒等功效。
母乳喂養(yǎng)的媽媽,月子里上火喝金銀花水更安全一些。由于金銀花性寒,產(chǎn)婦月子里腸胃還未完全恢復(fù),不宜一次性喝太多金銀花水,容易引起脾胃虛寒、食欲下降,甚至引發(fā)腹痛、腹瀉等不適。
二、坐月子喝金銀花的注意事項(xiàng)
1、不適合所有產(chǎn)婦
金銀花是很好的養(yǎng)生花茶,有清熱解毒、美容養(yǎng)顏的作用,但是并不適合所有的產(chǎn)婦人群,體弱體寒的人不宜喝,會(huì)讓身體更加虛弱。
金銀花適合因?yàn)闊崾钜鸬念^昏頭暈,口干作渴,多汗煩悶的產(chǎn)后媽媽,也適合外感風(fēng)熱引起頭痛的媽媽。
2、不能天天喝
有人說(shuō),金銀花泡水天天喝,清熱的效果會(huì)更好。由于金銀花比較寒,把金銀花水當(dāng)白開(kāi)水喝,這種喝法會(huì)直接對(duì)脾胃造成傷害。
3、金銀花怎么喝好?
市面上,金銀花露是比較受歡迎的飲料,建議產(chǎn)后媽媽上火,自己煮金銀花菊花茶比較好。準(zhǔn)備金銀花、白菊花各10克,開(kāi)水沖泡或水煮開(kāi),放溫后飲用即可。
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