MATERNAL & CHILD HEALTH
在經歷了分娩之后,以為一切都已經結束了,沒想到生活才剛剛開始。產后第一次排尿、排便,我遇到了很大的困難,差點都要直接上插尿管了,嚇得我整個人要暈了。幸好我躲過了這一劫,我相信有很多媽媽跟我一樣,產后排尿非常困難,有尿意卻尿不出來,以下是我總結的幾個小方法,希望對媽媽們有所幫助。
對于產后媽媽來說,第一次排尿很重要,如果不能及時排尿會影響子宮的收縮和恢復,長時間不能排尿會增加感染的機會,甚至會造成子宮移位、出血。
順產的媽媽產后4-6個小時應自主排尿,剖腹產的媽媽保留尿管12-24小時,拔除導尿管4小時內要自己排尿。
產后排尿困難的原因,主要有以下4個方面:
1、產程延長使膀胱充血、水腫,尿道也出現了充血、水腫。
2、尿潴留過多沒有及時處理
3、心理害怕、過度怕疼、精神過度緊張,對排尿缺乏信心等等。
4、麻醉藥可能會影響排尿
1、調整心態(tài)。有很多媽媽是因為側切傷口疼痛,蹲下排尿可能會拉扯到傷口,所以害怕疼痛不敢下蹲去排尿。剖腹產的媽媽,由于傷口的原因不能下地,只能在床上使用尿盆,有些媽媽接受不了,所以遲遲無法排尿。這種情況下,要讓自己放輕松,調整自己的心態(tài),不要那么焦慮、緊張,讓自己的心理慢慢去接受排尿的這件事。
2、當發(fā)現有尿意,一定要及時去蹲廁所,多跑幾趟,很有可能就能很簡單排尿了。沒有尿意的是,可以聽聽流水聲來產生尿意,促進排尿。
3、按摩腹部。平躺在床上,雙手五指并攏按在相應部位的腹壁,左右輕輕按摩10-20次,或者做往下推膀胱的動作。
4、熱敷腹部。準備一個暖水袋,產婦平躺在床上,讓家人用暖水袋從下腹部由上至下反復輕輕熱敷,可以刺激膀胱肌的收縮,有助于排尿。
注意事項:當產后出現尿頻、尿急、膀胱疼痛、排尿費力、沒有排尿感,這些都是異常的現象,應及時向醫(yī)生和護士反饋,以免發(fā)生隱性尿潴留。
一、產后排尿困難的原因
對于產后媽媽來說,第一次排尿很重要,如果不能及時排尿會影響子宮的收縮和恢復,長時間不能排尿會增加感染的機會,甚至會造成子宮移位、出血。
順產的媽媽產后4-6個小時應自主排尿,剖腹產的媽媽保留尿管12-24小時,拔除導尿管4小時內要自己排尿。
產后排尿困難的原因,主要有以下4個方面:
1、產程延長使膀胱充血、水腫,尿道也出現了充血、水腫。
2、尿潴留過多沒有及時處理
3、心理害怕、過度怕疼、精神過度緊張,對排尿缺乏信心等等。
4、麻醉藥可能會影響排尿
二、產后排尿的小方法
1、調整心態(tài)。有很多媽媽是因為側切傷口疼痛,蹲下排尿可能會拉扯到傷口,所以害怕疼痛不敢下蹲去排尿。剖腹產的媽媽,由于傷口的原因不能下地,只能在床上使用尿盆,有些媽媽接受不了,所以遲遲無法排尿。這種情況下,要讓自己放輕松,調整自己的心態(tài),不要那么焦慮、緊張,讓自己的心理慢慢去接受排尿的這件事。
2、當發(fā)現有尿意,一定要及時去蹲廁所,多跑幾趟,很有可能就能很簡單排尿了。沒有尿意的是,可以聽聽流水聲來產生尿意,促進排尿。
3、按摩腹部。平躺在床上,雙手五指并攏按在相應部位的腹壁,左右輕輕按摩10-20次,或者做往下推膀胱的動作。
4、熱敷腹部。準備一個暖水袋,產婦平躺在床上,讓家人用暖水袋從下腹部由上至下反復輕輕熱敷,可以刺激膀胱肌的收縮,有助于排尿。
注意事項:當產后出現尿頻、尿急、膀胱疼痛、排尿費力、沒有排尿感,這些都是異常的現象,應及時向醫(yī)生和護士反饋,以免發(fā)生隱性尿潴留。
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