母乳喂養(yǎng)是寶寶最好的食物來源，也是最安全的喂養(yǎng)方式，但母乳親喂的說法和誤區(qū)越來越多，如奶粉營(yíng)養(yǎng)比母乳好、六個(gè)月以后母乳就沒營(yíng)養(yǎng)了、媽媽生氣奶水有毒不能喂奶、冷凍過的母乳營(yíng)養(yǎng)等等，以下總結(jié)了七個(gè)常見的喂養(yǎng)誤區(qū)，正確認(rèn)識(shí)母乳喂養(yǎng)的好處，新手父母?jìng)冓s緊了解和收藏！

1、乳汁變稀了就沒營(yíng)養(yǎng)了?

每個(gè)媽媽每一天不同時(shí)間的乳汁的成分和狀態(tài)都不同，甚至每次哺喂時(shí)前奶和后奶的濃稠程度也不相同。但是，不管乳汁是濃稠的還是變稀了，對(duì)寶寶來說都是最好的食物，不能單從濃稠程度去判定母乳好壞。

2、冷凍過的母乳沒營(yíng)養(yǎng)?

冷藏或冷凍過的乳汁的確會(huì)比新鮮的少了一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)，但即使這樣，營(yíng)養(yǎng)也遠(yuǎn)比配方奶粉要全面，可以將母乳吸出至儲(chǔ)奶袋后放冰箱冷凍，寶寶吃的時(shí)候再解凍加熱。

3、媽媽心情不好時(shí)母乳有毒?

媽媽情緒變化時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致乳汁分泌量變少，但并不會(huì)改變?nèi)橹某煞?，更不?huì)產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)。所以，即使情緒不好，還是要保持母乳喂養(yǎng)。

4、媽媽生病了不能喂奶?

普通感冒發(fā)燒對(duì)喂奶沒什么影響，但是一些復(fù)方感冒藥可能會(huì)影響母乳分泌。如果是得了其他比較嚴(yán)重的病，還是建議看醫(yī)生再確定能否繼續(xù)哺乳。不能哺乳的媽媽建議及時(shí)更換配方奶粉喂養(yǎng)寶寶。

5、例假期間的母乳有毒?

A:來例假是正常的生理現(xiàn)象，說明媽媽的身體正在恢復(fù)。例假期間乳汁中并不會(huì)產(chǎn)生什么毒素，也不會(huì)變得沒有營(yíng)養(yǎng)，媽媽們可以正常哺喂。

6、六個(gè)月以后的母乳真的沒有營(yíng)養(yǎng)了嗎?

母乳可以為6個(gè)月以下的孩子提供全部的營(yíng)養(yǎng)，為6~12個(gè)月的孩子提供一半的營(yíng)養(yǎng)，為12~24個(gè)月的孩子提供1/3的營(yíng)養(yǎng)。即使6個(gè)月以上，母乳依然是寶寶最好的食物。世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)至少6個(gè)月，有條件的可以持續(xù)兩年甚至更久。

7、多喝油水才能下奶?

其實(shí)，寶媽奶水的多少是與飲水量密切相關(guān)的，喝湯容易下奶不是因?yàn)椤坝退崩锏挠停且驗(yàn)楹冗M(jìn)去了大量的水。所以我們并不建議媽媽們經(jīng)常喝油膩膩的湯，關(guān)鍵是每天要多攝入水才會(huì)下奶。