MATERNAL & CHILD HEALTH

月子中心的月子餐好吃嗎?

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>月子中心> 原創(chuàng): 愛帝宮        時間:2024年01月27日    人氣:1116


產褥期媽媽

由于孕期及產后

身體營養(yǎng)缺失導致身體虛弱

因此我們?yōu)楫a后媽媽

準備了科學充足的營養(yǎng)補充

以保障母嬰營養(yǎng)的需求

今天一起來看看吧

01 科學配比


經過長期實踐,我們提出產褥期媽媽黃金營養(yǎng)素2:1:7的攝入理念,以提升優(yōu)質蛋白補充,減少油脂攝入,適量碳水化合物攝入,在月子期間能夠滿足產褥期媽媽和寶寶的營養(yǎng)需求,又能保持身體健康和體型美觀。

2:1:7的黃金營養(yǎng)素比例來源:

以蛋白質熱量、脂肪、碳水化合物占總熱量的占比為參考,進行膳食規(guī)劃計算出蛋白質,脂肪,碳水化合物攝入量比例約為2:1:7。

該比例特點

1、提升了蛋白質補充:幫助媽媽身體盡快修復,提升免疫力,保障乳汁供給及營養(yǎng),月子餐搭配了豐富的優(yōu)質蛋白食物,如魚、禽、蛋、奶、大豆及其制品保障補充。

2、減少了脂肪攝入:月子餐以清淡少油為主,更好地控制媽媽形體,不容易堵奶。并且適量的脂肪攝入,對寶寶大腦發(fā)育有益。我們月子餐選擇豐富的魚類、堅果和健康植物油等含不飽和脂肪酸較多的食物,確保媽媽補充。

3、適量碳水化合物的攝入:以提供足夠的熱量,保證產褥期媽媽乳汁分泌身體恢復以及形體的控制。我們?yōu)閶寢寽蕚淞素S富的粗雜糧,薯類,雜豆等保障媽媽的能量補充,同時又兼顧媽媽形體及血糖控制需求。

02 量身定制


無論是偏好重口的寶媽

或是想要恢復身材的寶媽

我們都會根據大家的身體情況和需求

量身定制適合寶媽們的月子餐

只有吃得好,心情才會好

恢復才能更好

愛帝宮創(chuàng)立“母嬰同養(yǎng)補母養(yǎng)子”的科學食養(yǎng)理念,采用“清、調、補、固、塑”五階段全周期食養(yǎng)調理方法,通過黃金營養(yǎng)元素2:1:7均衡搭配實現母嬰全營養(yǎng)攝入。

專業(yè)儀器分析

定制月子餐第一步,是營養(yǎng)師先用專業(yè)的體質分析儀為每一位宮內的寶媽進行體質分析,評估寶媽從孕期到產褥期的身體變化。

營養(yǎng)師評估

營養(yǎng)師結合體質分析結果、媽媽過往病史和個人的口味,制定合適寶媽的月子餐食。

營養(yǎng)專委查房辯證

因為寶媽在產褥期之后,體質可能會發(fā)生變化,所以定期營養(yǎng)專委會去查房辯證、寶媽當前的身體情況和體質,為寶媽去做進一步的餐食調理方案的調整。

五星級廚師制作

最后營養(yǎng)師結合各項評估結果后,會再跟廚師進行溝通,依據每個媽媽不同的身體情況和個人口味,調整和修改媽媽的月子餐單,做到真正的“個性化定制月子餐”。

好評如潮


寶媽NANFANG

在愛帝宮,我像入住皇宮一樣,每天的餐品都很豐富,樣式也很精致,像極了皇后的待遇!這里專業(yè)的營養(yǎng)師為我量身定制菜單,我感覺我吃得很多(每餐基本都光盤),但體重卻蹭蹭蹭的往下降,真的很神奇!

寶媽七七

在飲食這塊,因為我本身是無辣不歡的類型,營養(yǎng)師非常注重我的想法,給我調整了相對適合我的方案。在生日當天她還給我準備了一碗長壽面,十分暖心!

寶媽妮妮

我是在朋友推薦下直接來銀湖的,這里環(huán)境沒的說,在山里面,月子中心旁邊就是湖,有度假的感覺。月子餐很棒專業(yè)營養(yǎng)師根據我們體質搭配的豐富的營養(yǎng)餐,一天五頓。全能廚師們每天變著花樣讓我們吃得健康又開心,湯很清爽,一點都不油膩,很適合哺乳期吃,不堵奶,糕點也是少糖少油的,吃著無負擔。

這么多年來,我們一直對月子餐不斷進行研究并且升級,只為讓您住得舒適吃得安心。

愛帝宮,永遠歡迎您的到來!

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