一般來說關(guān)于預(yù)產(chǎn)期的孕期計(jì)算都是去醫(yī)院第一次產(chǎn)檢時(shí)醫(yī)生幫你完成的，不少準(zhǔn)媽媽在沒有去醫(yī)院之前也想知道自己預(yù)產(chǎn)期。下面，深圳愛帝宮母嬰健康中心將會(huì)為大家?guī)黻P(guān)于孕期計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的最佳方法，讓準(zhǔn)媽媽在家就能輕松算出自己預(yù)產(chǎn)期。

由于大部分的孕婦無法準(zhǔn)確判斷自己的受孕的時(shí)間，只能說個(gè)大致的范圍。所以，在醫(yī)學(xué)上規(guī)定了以最后一次月經(jīng)的那一天起開始計(jì)算預(yù)產(chǎn)期，因?yàn)槠湔麄€(gè)孕期共為四十周，而孕婦在會(huì)在妊娠后四十周的前后兩周內(nèi)生出小孩，只要大于三十八周的寶寶就是足月了。但是由于很多女性月經(jīng)周期并不是標(biāo)準(zhǔn)的二十八天，所以我們通常用來推測的預(yù)產(chǎn)期方法與寶寶實(shí)際誕生會(huì)有兩周左右的偏差也是正常的。

    目前最常用的孕期計(jì)算來確定預(yù)產(chǎn)期的方法就是上面提到的通過最后一次月經(jīng)停止的時(shí)間作為起點(diǎn)來計(jì)算，具體方法是：把你最后一次來的那個(gè)月份加九個(gè)月以后得到的月份再直接減掉三個(gè)月，這個(gè)時(shí)候最終得到的時(shí)間就是寶寶出生的月份，至于準(zhǔn)確的天數(shù)就需要在月經(jīng)結(jié)束那天再加上七天就是為具體的預(yù)產(chǎn)期日。例如：劉小姐的最后一次來月經(jīng)的時(shí)間是2013年三月十三日，其通過上面的計(jì)算方法得到的預(yù)產(chǎn)期時(shí)間大約為：2013年十二月二十日。
    當(dāng)然通過這種孕期計(jì)算得到的預(yù)產(chǎn)期只能是一個(gè)估計(jì)值，絕大多數(shù)的嬰兒都會(huì)在這個(gè)時(shí)間的前后兩周內(nèi)誕生，當(dāng)然也會(huì)有一部分會(huì)在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)誕生。這是由于有的準(zhǔn)媽媽的月經(jīng)周期不是很規(guī)則，或是由于才停止服用避孕藥后不久就懷上了寶寶，也或是處于由于還在哺乳的時(shí)候就懷孕了，對(duì)于這類女性朋友，通過上面計(jì)算出出的預(yù)產(chǎn)期與真實(shí)的預(yù)產(chǎn)期是有較大的差異的。
    其實(shí)，準(zhǔn)媽媽完全沒有必要去糾結(jié)孕期計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的最佳方法。因?yàn)橹灰亲阍碌膵雰?，早幾天或者晚幾天出生都是非常正常的。只是了解了自己的預(yù)產(chǎn)期，就有了一個(gè)比較明確的目標(biāo)。而真正重要的是在漫長的孕期中好好地孕育自己的寶寶，愛帝宮新生兒護(hù)理常識(shí)中心的全體員工愿意和您一起分享寶寶誕生的喜悅。