MATERNAL & CHILD HEALTH

順產(chǎn)孕婦產(chǎn)后護(hù)理

當(dāng)前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛帝宮        時(shí)間:2014年01月06日    人氣:3799

    對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說,多了解一些順產(chǎn)孕婦產(chǎn)后護(hù)理知識(shí),對(duì)自己有備無患。在一般情況下,做好順產(chǎn)孕婦產(chǎn)后護(hù)理,不僅有利于產(chǎn)婦的恢復(fù),更有利于寶寶的健康,也能避免月子期留病根。

因?yàn)椋挥性趮寢屓橹湓5那闆r下,小寶寶才能不斷茁壯地成長。


    順產(chǎn)孕婦產(chǎn)后護(hù)理,主要集中在三個(gè)方面,即預(yù)防惡露、尿路感染和脹奶。
    我們先來看看惡露的情況。所謂惡露,就是產(chǎn)婦在分娩后經(jīng)陰道排出的一些雜物。為了盡快地恢復(fù),媽媽們一方面要在飲食上加以注意,多吃點(diǎn)豬肝和甜點(diǎn),以幫助惡露排出,另一方面則要環(huán)繞著子宮多做腹部的按摩,來幫助惡露排出。同時(shí),在大小便后,要注意清潔衛(wèi)生,用溫水沖洗會(huì)陰。平時(shí),可以使用衛(wèi)生護(hù)墊,并及時(shí)予以更換。
    在預(yù)防尿路感染方面,為了刺激排尿,可以做一些肌肉運(yùn)動(dòng),每隔15分鐘左右,收縮和放松骨盆附近的肌肉五次。如果使用導(dǎo)尿管幫助排尿,一定要勤換洗產(chǎn)褥墊。同時(shí),產(chǎn)婦要適量喝水,多吃蔬菜水果,多補(bǔ)充高纖維食物。注意上廁所的時(shí)間不要過長,起身時(shí)動(dòng)作要和緩,不要猛地一下子站起來。
    脹奶也是一件讓媽媽們頭痛的事。為了避免這樣的情形發(fā)生,在每次喂奶前,最好先用毛巾熱敷乳房,輕輕地按摩乳頭,這樣更方便寶寶吃奶。同時(shí),要保持一個(gè)良好的吃奶的姿勢(shì),在寶寶吃完奶后,要將多余的乳汁擠出來,并且擠奶的間隔最好不要超過四個(gè)小時(shí)。準(zhǔn)備退奶的媽媽要少吃下奶的食物,同時(shí),戴上緊身一點(diǎn)的胸罩。
    了解到上述內(nèi)容,我們對(duì)順產(chǎn)孕婦產(chǎn)后護(hù)理就胸有成竹了。
    由此可以看出,順產(chǎn)孕婦產(chǎn)后護(hù)理的關(guān)鍵點(diǎn)就在于,一定要注意個(gè)人衛(wèi)生,將各種疾病拒之門外。對(duì)于媽媽們來說,哺乳期是個(gè)較為長期的過程,只有在這些方面予以注意,才能保證母親和孩子的平安,讓他們健康快樂地生活著。以上是深圳月子康復(fù)中心做出的詳細(xì)介紹。