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愛(ài)帝宮告訴您 孕婦如何預(yù)防靜脈曲張?

當(dāng)前位置: 【愛(ài)帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項(xiàng)> 原創(chuàng): 愛(ài)帝宮        時(shí)間:2014年01月18日    人氣:3868


孕婦如何預(yù)防靜脈曲張?當(dāng)懷孕之后,在特殊崗位的準(zhǔn)媽媽會(huì)感覺(jué)到腿部有明顯的不適,出現(xiàn)脹痛和浮腫的情況,甚至還會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張的可能,對(duì)于這個(gè)腿部疾病來(lái)說(shuō),它的出現(xiàn)是有一定的原因的,一方面是與血液循環(huán)不暢有關(guān),另一方面是靜脈壓力造成的。

孕婦如何預(yù)防靜脈曲張?根據(jù)愛(ài)帝宮月子中心的工作人員介紹,如果懷孕之后,準(zhǔn)媽媽長(zhǎng)期站立或者坐著不運(yùn)動(dòng)的話(huà),就會(huì)引起腿部發(fā)酸,浮腫的現(xiàn)象,那么時(shí)間久了就會(huì)對(duì)健康造成很大的威脅,這樣增加靜脈曲張的比例就會(huì)增加,因此無(wú)論是站著還是休息的時(shí)候,要盡量保持腿部的放松和舒適,尤其注意貼身衣物不要過(guò)于緊貼,特別像襪子,如果過(guò)于緊貼的話(huà),對(duì)孕婦的血液循環(huán)造成很大的影響。

當(dāng)然在預(yù)防靜脈曲張的過(guò)程中,有些方法還是值得參考的,像適量運(yùn)動(dòng),經(jīng)常更換姿勢(shì),并且要養(yǎng)成每天睡前用熱水泡腳的好習(xí)慣,而且上廁所的時(shí)候要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,這樣也可以避免痔瘡的出現(xiàn);另外對(duì)于女性來(lái)說(shuō),除了腿部會(huì)發(fā)生靜脈曲張意外,像外陰,肛門(mén)等部位也會(huì)出現(xiàn)靜脈曲張的可能。

孕婦如何預(yù)防靜脈曲張?在懷孕的每一個(gè)階段,都要注意體重的控制,靜脈曲張的發(fā)生率在體重偏高的準(zhǔn)媽媽身上患病的比例高,而且在某種情況下,體重偏高也會(huì)對(duì)胎兒的健康不利,因此為了更好的避免靜脈曲張的發(fā)生,我們要注意一個(gè)關(guān)鍵性的問(wèn)題,那就是要經(jīng)?;顒?dòng)鍛煉,這是一個(gè)預(yù)防靜脈曲張最有效也是最直接的好方法。

孕婦如何預(yù)防靜脈曲張?通過(guò)以上詳細(xì)的介紹相信不少準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該有所了解了吧,在妊娠期要注意多方面的問(wèn)題,這不僅僅包括280天孕期營(yíng)養(yǎng)保健,同時(shí)也需要注意心理,運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)節(jié),希望每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都能夠更安心,更幸福的順利度過(guò)妊娠期,生下健康的寶寶。